橘子是我们日常生活当中比较常见的一种水果,而且它非常受人们的欢迎,不仅外形漂亮,而且非常的美味。橘子的价格并不贵,但是营养价值却非常的高,这也是它非常受欢迎的原因之一。不过人们在吃橘子的时候,往往把橘子皮和橘子籽扔掉了,这实际上是浪费了橘子的营养价值。

吃橘子怎么解毒(橘子浑身是宝吃橘子的时候)(1)

中医师表示,这些被我们丢掉的,只要经过适当的处理后食用,不但可以预防心血管疾病,还能化痰和消脂软便呢!

橘子籽:总是被当作垃圾丢掉的橘子籽,其实有止痛、改善疝气、腰痛和理气散结的作用。不过在吃之前,要先洗净晒干,接着用盐水拌匀,然后再用小火炒到表面微黄并且飘出香气,接着再晒干,等到要食用时就捣碎。如果怕麻烦的人,中药行也买得到经过处理的橘子籽。

吃橘子怎么解毒(橘子浑身是宝吃橘子的时候)(2)

橘子纤维:医师表示,橘子果肉外白色的纤维被称为“橘络”,具有化痰、活血的功效,不但是慢性支气管炎或是冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,对于久咳引起的胸口疼痛也有帮助。

橘子皮:吃葡萄不吐葡萄皮,吃橘子也别丢橘子皮。中药材中的“陈皮”其实就是新鲜的橘子皮经过晾干制造而成,具有理气、健胃和化痰的功用。但是新鲜的橘子皮所含的杂质和油分比较多,要自制的话须充分洗干净后晒干再使用。中医师建议,容易水肿和身体循环不好的人,可以将橘子皮洗干净晒干,然后和一片姜一起放进500cc的沸水,焖10分钟后放凉喝,就是很健康的“橘皮姜茶”,通体舒畅、保健肠胃、驱寒、促进血液循环。

吃橘子怎么解毒(橘子浑身是宝吃橘子的时候)(3)

橘子浑身是宝,桔子肉不仅营养价值丰富,而且非常的美味,大家都喜欢吃橘子肉,但是吃橘子的时候千万不要把橘子和橘子皮扔掉,因为它们也有很高的营养价值和药用价值。橘子皮也有利于促进人体的血液循环,可以让我们的身体变得更加健康。

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