运动饮料含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性纤维,从这个角度讲,运动饮料应该属于碱性的,下面我们就来聊聊关于哪些饮料是碱性饮料?接下来我们就一起去了解一下吧!

哪些饮料是碱性饮料(碱性饮料有哪些)

哪些饮料是碱性饮料

运动饮料含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性纤维,从这个角度讲,运动饮料应该属于碱性的。

矿泉水由底层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,对健康有利。

至于可乐、雪碧等主要是含糖饮料,略呈酸性,口渴的时候饮用并不好。

果汁饮料大多数添加了柠檬酸,在人体损失大量的电解质,如钾、钠等碱性成分后,饮用果汁等饮料容易令体液呈酸性,对身体不利。