每个人都会遇到这样那样的挫折当我们在低谷时，在不如意时，怎么办？，下面我们就来聊聊关于如果你内心纠结怎么办?接下来我们就一起去了解一下吧!
如果你内心纠结怎么办
每个人都会遇到这样那样的挫折！当我们在低谷时，在不如意时，怎么办？
有的人选择了极端！有的人选择怨天尤人！而真正的智者，选择接受！接受现状！接受自己！从而努力去摆脱困境！人生在世，活的就是个心态！心态好的人，往往活的更滋润！举个例子，失恋的人往往都是悲痛欲绝！我对你那么用心，你却对我不屑一顾！我为你付出那么多，你怎么就不满意，还要离开我？失恋的人往往身心疲惫不堪！沉浸在过往的美好无法自拔！痛不欲生！对待失恋也有很多不同的方式！有的人选择极端，威胁恐吓甚至轻生！这类人里面有一部分其实是真性情，重情！是真正的可怜人！然而做法并不可取！殊不知，当局者迷，旁观者清。身在局中，无法自拔，伤人伤己！如果试着从局外人角度思考，无非这几种处置！一，默默关心和付出，用真心打动对方，但不强求！兴许有一天他就回心转意！！二，努力过后，换不来对方的回心转意。那么默默祝福他幸福！努力过，不后悔！要知道，不是你不够优秀！只不过你的优秀不是他在意的点！世上优秀的人千千万，我们却只对某一类特别钟爱！当然，真心付出过的感情，很难一时半刻就放下！这个时候，就必须发自内心接受现实！同时接受自己不开心的现状！允许自己发泄情感！跟朋友家人诉说也未尝不可！同时，找到自己感兴趣的事情！让自己慢慢专注于自己喜欢的事情！比如看书，看电视剧，运动，游戏，旅游！总之，要转移自己的注意力！到这个时候，一旦想起失恋，想起对方，就强迫自己打住！因为在这以前你已经想过很多！想清楚了，再多想也无用，只会增加自己失落感觉。这个过程因人而异！有的一个月，有的半年甚至更久！直到某一天，你会发现，再次想起只会笑笑！曾经的自己挺可爱！这个时候，你就真的走出这段感情了！这你会发现，世界依然美好！当你再次找到新的感情以后，也许你会庆幸，如果他不离开，你怎么会有这么美好的现在[呲牙][呲牙][呲牙]而你经历过这些感情的磨难，会更加珍惜现在拥有的一切！世间之事往往都是这样，失去时，无法接受，难以释怀！殊不知失去的同时，往往也是一种得到！只不过是自己纠结得过分而已！人生苦短，何必过于为难自己！一辈子活的就是个心态！幸福感完全是你内心可以控制的！世上本无事，庸人自扰之！相信自己！接受自己！每个人都是独一无二的！
无论感情，工作，家庭或是其他，人在遇到不愉快，都会产生负面情绪！只要我们抬起头，挺起胸勇敢面对，理清思绪，过好每一个今天，坚信明天一定会更加美好，你就一定会收获更多的美好！
,
