随着越来越多步入婚姻的80后开始拥有自己的爱情结晶,初次怀孕的年轻妈妈们十分希望自己能够拥有一个健康聪明的宝贝,于是非常注意自己的身心健康,以防给孩子带来一些先天性的伤害。
这种出于爱护胎儿的关心是正常合理的,但是如果这种关心上升到忧虑,担心自己会因为一些不当的心理与行为给胎儿造成很大影响,不合理的怕这怕那,进而导致精神烦躁,情绪低落,然后又知道自己的情绪波动会给胎儿带来不良影响,由此获得的自责会进一步加重自己的情绪低落,这非常容易使孕妇患上产前抑郁症。
德福心理咨询结合多年的实践经验,总结出如下几种诊断产前抑郁的典型症状:
1、没有乐趣,没有希望。
2、精力难以集中
3、常感沮丧、伤心或者时常哭泣。
4、易怒,常发脾气
5、睡眠困难或者嗜睡
6、厌食或者总是想吃东西
7、情绪不正常的起伏,时而情绪低落,时而情绪高涨
8、人际交往中有明显的不恰当表现
如果你有3种或更多上面所说的症状,持续时间在2周以上,并且基本不是生理因素导致的,那么你就很可能确实患上产前抑郁症,就需要接受专门的心理治疗,否则患有产前抑郁症的孕妇通常会把抑郁延续至生产后,因而也较容易患上产后抑郁症,并且产后抑郁相比之下危害更大。
德道幸福心理咨询成立至今已有18年,在厌学、逆反、网瘾、抑郁、焦虑、婚姻恋爱、人际关系、心理疑难杂症、精神病康复等各个领域都进行了深入的研究,沉淀和积累了大量的成功案例,具备丰富的实践咨询经验,这里有优秀的心理咨询师以及心理专家。
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