选择跑步机的时候一定要慎之又慎,因为一分价钱一分货,在跑步机的身上能够完美的体现出来,便宜的跑步机,不仅容易坏,噪声可能也会很大,更能直接影响到左右邻居,所以你一定要根据自己的实际情况,挑选适合自己的跑步机。

如何选择跑步机家用(选择家用跑步机的话)(1)

  1、你的体重,是否和这台家用跑步机的马力相匹配?

  一般1500元的家用跑步机,其持续马力都在1.0chp一下,这个往往适合140斤以下的人群。如果你体重很胖超出140斤的话,那么对持续马力要求就很高,应该在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp,200斤的话就得至少2.5chp。

  2、你的身高、肩宽,在这台家用跑步机能否放开去跑?

  3、跑步机品牌知名度如何?售后怎样?

  虽然不少朋友仍然在纠结犹豫家用跑步机是不是应该购买,但建议大家一定要从长远来讲,买一台家用跑步机绝对是只有好处没有坏处,主要几点:     1、跑步是世界上最好的锻炼身体的运动,一台家用跑步机可以让你在没有锻炼空间的地方大跑特跑。根据科学表明,每天跑步能够延长生命!

  2、每天跑40分钟就可以达到减肥效果,还可以让你的皮肤更亮,更滋润,还可以让线条更美。

  3、减少抵抗疾病,提高总体的身体水平。阻止骨骼和肌肉老化和越来越脆弱、提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的P的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。   4、释放压力,改变自己慵懒、消极状态,让自己充满活力!根据研究表面,跑步之后,你的身体会充满各种干劲,做什么事都有精神。

  这几点是比较重要的几点,还有没有表达出来的,可根据自己的情况考虑再三后购买。

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