特别对于女孩子来说都想拥有一头乌黑浓密的头发，可以时不时换个发型，换个发型好比换个心情，如何养成一头乌黑浓密的头发的发友看过来：
首先考虑的是你的洗头方式：考虑你的洗发方式。你多久洗一次头发？如果你每天都洗发，从长远来说这会对你的头发造成伤害且难以让头发变得浓密。每天洗发会把天然的头油清洗掉，它们是由头皮分泌，对你的头发能起到保护作用并保持其健康。
每周洗发三到四次是更为健康的做法。这能让你的头发更好地利用头皮产生的头油。当你第一次尝试这一方法时，你的头发看上去可能会比较油亮，但一、两周之后它们将能达到更为平衡的状态。
用冷水洗发。热水会对头发造成伤害，让头发变得干枯和脆弱。用冷水洗发能让发干平整，避免头发受到破坏和伤害。
更小心地弄干你的头发。洗完澡后不要把头发弄得一团糟或者随意地拧干它们 - 这会对头发造成伤害。如果你希望头发生长得浓密，应该先好好地做好保养，用毛巾轻轻地把头发拍干，然后让其自然风干。这种自然的干发方法简单、免费，且效果不错。
了解何时使用发刷。在头发仍然湿的情况下梳头也会对头发造成伤害，导致头发变得稀薄。使用宽牙发梳轻轻地梳理凌乱的头发。在头发变干后再使用发刷，因为这是头发将更为强韧。
不要经常使用发热造型工具。你每天都是把头发吹干的？虽然每天都能保持柔顺、亮泽的发型是很难抵挡的诱惑，但这也是让你的头发变得稀薄的最糟糕的做法之一。每次你都会拉动发根并对发干进行加热，对头发造成伤害。相反，你应该采用自然的方法让你的头发风干并进行造型。
只在特殊情况下才应使用卷发棒、吹风机和卷发筒。
使用有利于头发生长的产品。有很多天然的洗发水、护发素和造型产品，它们都包含了能让你的头发生长得更浓密和健康的成分。应选购包含以下成分的产品，或者直接购买这些物质应用于你的头发：
芦荟。这种物质能够防止脱发并让你的头发保持健康。
蓖麻油。这种物质能为头发提供天然的保护层，从而让头发看上去更浓密。
鳄梨油。这种物质含有能被皮肤吸收的维生素，能促进头发的生长。
进行能让你的头发更健康的护理。应避免染发、漂白、化学直发以及其他会对头发造成伤害的护理，相反，应多进行有利于头发健康的护理。
使用橄榄油为你的头发进行深层护理，把它们涂在头发上后，带上浴帽，等待数小时甚至一个通宵。然后像往常一样洗发，你将获得一头浓密、健康的秀发。
养成健康的生活习惯
多吃能让头发生长得更浓密的食物。有时，稀疏的头发是缺乏所需营养的信号。要获得更浓密、更健康的头发，均衡的饮食是必要的。
应保证摄取足够的蛋白质 - 多吃鱼类、肌肉、豆类、瘦肉等食品。
说到这里你明白了？
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