上次发一周菜谱其实就是想和大家分享一下自己平时做的菜(一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁),没想到大家都这么喜欢,所以曼姐决定把“一周菜谱”作为我们的固定栏目。

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(1)

每周一都给大家更新一下一周菜谱,让大家做菜的时候不发愁,都是些家常菜,炒起来也比较快。

下面和曼姐一起来看看这周可以吃些什么菜吧!

周一:孜然土豆火腿 凉拌黄瓜豆皮 家常炒香菇 综合蔬菜汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(2)

周二:肉末蒸蛋 金针菇烧日本豆腐 香煎小鱼仔 五彩蔬菜汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(3)

周三:糖醋鸡胸肉 木须肉 蚂蚁上树 海带冬瓜汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(4)

周四:十三香小龙虾 五花肉芹菜炒意面 韭菜炒蛋 大白菜鸡蛋粉丝汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(5)

周五:卤鸡胗 蚝油蒜蓉西兰花 蒜苔香干肉沫 鲜蔬汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(6)

周六:可乐鸡翅根 虎皮青椒 孜然洋葱土豆片 秋葵味增汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(7)

周日:玉米山药排骨汤 油泼面 胡萝卜炒肉 清淡黄瓜汤

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(8)

但由于篇幅有限,没办法把所有做菜方法都放上来,老规矩,需要的来找曼姐!

家常菜谱100道菜谱(每天四个菜不重样)(9)

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