花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全,不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

本文章只是分享花茶,插图仅供欣赏。

牡丹花:养血和肝,散郁祛瘀,适用于面部黄褐斑,皮肤衰老,常饮可使气血充沛,容颜

红润,精神饱满。饮用方法:取牡丹花3克,沸水冲泡,代茶常饮,可调入冰糖或绿茶同饮。

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(1)

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘补水

桃花茶 柠檬片 百合花=除痘清火

红巧梅 美容花 贡菊=美容消斑茶

玫瑰花 苹果花=调经 补血 粉刺 美白

雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

祛斑花草茶搭配大全:

紫罗兰 薰衣草 洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

薰衣草 柠檬片 玫瑰花 玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香 玉美人 牡丹花 野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑

活血调经:青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全:

普洱减肥茶---普洱茶 贡菊

玫瑰花 薄荷 西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花 巧红梅 桃花 玫瑰花 野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿:天山雪莲茶 红花 枸杞

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(2)

减肥花草茶搭配大全:

马鞭草 柠檬草 迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红 金盏菊 腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

失眠:月见草 百合花 玉蝴蝶

美胸:迷迭香 粉红玫瑰= 促进乳腺发育

便秘:洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶 龙须草 金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

薰衣草 紫罗兰 腊梅花=清肝保胃

马鞭草 腊梅花 勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全:

苦丁茶 决明子=可治疗肝炎

野菊花+百合花=清肝火润肺

清热下火:莲子心 金莲花 甘草

排毒养颜茶:金莲花 野菊花 莲子芯 决明子

调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶 绞股蓝 灵芝片

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(3)

高血压花草茶搭配大全:

红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

灵芝片 甜菊叶 野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

人参花 三七花=清热解毒、减肥降压

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊叶 米菊 灵芝片=可治疗糖尿病

头痛:

薄荷叶 菩提叶=治疗偏头痛

薄荷叶 紫罗兰 茉莉花 腊梅花=治疗头痛头晕

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶:解酒护肝

薰衣草 紫罗兰 薄荷叶=解酒

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(4)

滋阴补肾花草茶搭配大全:

贡菊 勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效

勿忘我 康乃馨 玉美人=滋阴补肾

祛口气: 柠檬片+金莲花=去口臭

消除体味花草茶搭配大全:

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(5)

六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴

排除宿便:玫瑰 柠檬草

帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊

安眠、治头痛:洋甘菊 熏衣草 培提叶 玫瑰

气色好、消除眼压:玫瑰 洋甘菊

头痛:洋甘菊 迷迭香 熏衣草 玫瑰

咳嗽:紫罗兰 薄荷 麦冬 胖大海

提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊

增加记忆:迷迭香 洋甘菊 薄荷

强肝消除疲劳:玫瑰 桂花 茉莉

减轻压力:玫瑰 菩提叶 熏衣草 薄荷

增加肾功能:茉莉 玫瑰 薄荷 枸杞

调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草

改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊 紫罗兰 决明子

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(6)

其中有广泛作用,适合各种人群的是:

人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!

平时常见的单方花茶及其功效:

对头发有好处的花草茶搭配大全:

1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(7)

消斑美白的花草茶搭配大全:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

6、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

7、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:

1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.

6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(8)

花草茶搭配禁忌

冲泡花草茶时,可以看见美丽的花朵与叶子在热水中复苏、伸展开来,而随着水温的不同,有些花草茶汤会展现不同的色彩;当然,热水注入时,所散发出的纯天然的香气,更能舒畅身心。因此饮用花草茶可说是结合视觉、嗅觉与味觉的享受。

花草茶对身体的健康益处自古就被认识,由于花茶是大自然的产物,用于调理身体时不会产生副作用,虽然花草茶不如药物有立竿见影的效果,但却能帮助我们达到身心的平衡与健康,无论心灵层面的舒压解郁,还是生理层面的美颜纤体,每天一杯花草茶,长期饮用就会收获意外的惊喜,但是花草茶搭配不好也会带来不好的效果,所以花草茶搭配禁忌是每个饮用花草茶的人必须掌握的知识。喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金银花等花草来泡茶,看着花朵在水中沉沉浮浮,更是别有一番情趣。还有些热衷“混搭”的人,喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝,看起来色彩缤纷,还可以调配出自己心仪的口味。不过,喝花草茶虽是一种时尚,但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌,应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

花草茶搭配禁忌

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。

花茶怎样搭配才好喝(你不知道的花茶配)(9)

复合花草茶搭配禁忌

复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3—4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人,在饮用的 时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。

今天的花茶配就到这里,不知道小可爱们学到了没有,有喜欢的就分享一下然后点个赞呗,谢谢各位小仙女们。

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