羽毛球反手握拍(拇指握拍法) :

●动作要领:

1.一般在身体左侧的反手反拍面击球,都用反手握拍法。

2.手中球拍,随手指尽量向右转,直到大拇指转到拍柄另一侧为止。

3.大拇指所在位置和前臂外旋发力的情况,前臂和拍杆此时应时刻保持102度-130度角的状况,重要的是,手腕要随手背灵活转动。

配图02-1反手握拍动作要领P47-1:

羽毛球反手握拍有几种握法(看图学打羽毛球)(1)

●注意事项:反手握拍,或叫拇指握拍,主要应用于反手扑球,反手防守和反手平抽球。

配图02-2反手握拍注意事项P47-2:

羽毛球反手握拍有几种握法(看图学打羽毛球)(2)

●动作示范:反手握拍,拇指比较高,食指比较低,拇指内侧,压在拍柄的宽面上,拍柄的下端,靠在小手指的根部。

配图02-3反手握拍(拇指握拍法):

羽毛球反手握拍有几种握法(看图学打羽毛球)(3)

配图02-4拇指比食指高:

羽毛球反手握拍有几种握法(看图学打羽毛球)(4)

,