运动系统是人体，运动的执行体系，它是由骨，骨连结（关节）和肌肉（骨骼肌）等器官构成。 它的重量，约占人体体重的60%，运动员的百分比可超过70%。运动系统是人体运动的执行机构。
在运动中骨起着杠杆作用，骨关节起着枢纽作用，骨骼肌跨过关节，附着在骨上，它的收缩力作为运动的动力，牵动骨，围绕着关节产生运动。
骨骼肌是运动的主动部分，骨与骨连结则是运动的被动部分。运动系统在神经系统支配下和其他各系统的配合下，能使人体整体或局部在空间产生位置变化和人体各部分相互位置发生变动。在体育运动中，各种各样复杂的或简单的动作，都是有骨、关节和骨骼肌来完成的，运动系统是完成动作的执行者。
全身骨的数目，成年人有206块，青少年在骨化完成以前，骨的数目多于成年人。人体的骨，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。各骨端借软骨、韧带和关节连接起来。全身的骨多数是成对儿的，少数是不成对的。
