野生灵芝怎么吃最好（野生灵芝怎么吃）

野生灵芝味道比较苦，一般新鲜的野生灵芝口感会比较好一些鲜灵芝红枣枸杞清水，慢火煎成汤汁，分两次饮用，要温服或者用鲜灵芝菊花切片，可冰糖熬汁，温服也可冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，适宜体质偏热易上火的人饮用 ，下面我们就来聊聊关于野生灵芝怎么吃最好?接下来我们就一起去了解一下吧!

野生灵芝怎么吃最好

野生灵芝味道比较苦，一般新鲜的野生灵芝口感会比较好一些。鲜灵芝红枣枸杞清水，慢火煎成汤汁，分两次饮用，要温服。或者用鲜灵芝菊花切片，可冰糖熬汁，温服。也可冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，适宜体质偏热易上火的人饮用。

可以在煲汤时加入新鲜灵芝，按传统煲汤或炖汤方法即可。煲汤时，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以加入新鲜灵芝，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉即可。