20多年前，当时60岁的马玉琴跟比自己小32岁的李玉成结婚，很多人都不看好他俩的这段婚姻，毕竟相差了30多岁，很多人都觉得李玉成有所图，可是马玉琴一贫如洗，两个人为了不被打扰，还搬到村头的草屋里去住。
随着关注他们俩个的人多了，两个人变成了网红一举一动仍备受关注。近日两个人的午餐又遭到网友质疑，有人替马玉琴叫苦，说她太可怜了，中午就吃一个面包，一碗稀饭，还配了一盘生豆腐和一碗野菜。
做网红，每天赚的钱要比普通人多，为什么还要吃得这么简单呢？李玉成却说老人就该这么吃。
上了年纪，消化功能变弱，大鱼大肉吃多了，并不健康，面包比较容易消化，生豆腐的营养价值很高，富含蛋白质，而且生豆腐要比鱼肉类的更容易消化，说是生豆腐，其实在加工过程中，已经煮熟了。野菜作为蔬菜来说也是很好的补充维生素和微量元素的途径。
专家给出建议，上了年纪的人，少吃油腻的食物，每天为老人准备好了大鱼大肉，虽然给人感觉善待老人，可常吃会给身体造成负担，高血压高血脂等病症都是因为吃这类食物造成的。
腌制的食品少吃，像腌制的咸菜肉类，虽然吃起来方便，让人开胃，可是在腌制过程中产生亚硝酸盐不利健康。另外少吃甜食，甜食容易导致血糖偏高，影响健康。还有少吃高淀粉类的食物。
应该多吃蛋白质高的食物，比如豆腐，多吃蔬菜，野菜就更好了，如果菜能生吃的话就尽量生吃，如此看来，李玉成的话也没有错，他们作为网红，一举一动备受关注，实际上在农村，上了年纪的人大多吃这样的食物，大家习以为常，而且常吃这类食物的老人，身体都很健康，对此怎么看？
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