往常水果当季,市场上各种果香十分诱人。我们常说多吃水果对身体好。但严厉说来,有些水果对怀孕的妈妈来说不能多吃的。如有些水果能降温防暑,有些水果可以解除疲倦,而有些水果则有可能会招致孕妇上火,以致对子宫构成刺激。怀孕期间,为了自己的身体和宝宝的安康,哪些水果不能多吃?哪些水果是孕期雷区?妈妈心里都该有个谱。
自从怀孕之后,在饮食上就有了偏好。我怀孕的时分十分喜欢吃酸食,由于孕早期孕吐特别凶猛,但是只需吃酸东西就不会发作孕吐的情况了。所以孕早期,我经常到超市买一些酸味的水果吃。
我怀孕三个月的时分,也是我孕吐最凶猛的时分,我几乎是吃什么吐什么。但有那么几天,特别想吃山楂,于是老公就从超市给我买回好多山楂。而我逮住山楂之后,一次吃了好几十颗。结果吃下去不久就觉得肚子不温馨。还没等到医院,就流产了。
1、杏:
杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会惹起上火、拉肚子
2、桃子:
多吃会加重燥热,构成胎动不安,惹起流产。
3、桂圆:
桂圆容易上火,会添加胎热。也容易惹起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,惹起腹痛、见红,以致流产早产。
4、菠萝:
对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易惹起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
5、李子:
吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。多吃会使人生痰,以致发虚热,头昏脑胀。吃李子要注意过敏。
6、木瓜:
木瓜孕妇吃青木瓜可能招致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
7、榴莲:
会招致血糖升高,消费庞大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热,损伤胎儿安康。
8、山楂:
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应留意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
9、山竹:
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以经过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
芒果多汁,可生津解渴,而且还有止吐的作用,可以有效改善孕妇孕早期孕吐病症。芒果中含有丰厚的膳食纤维,可以促进胃肠爬动,辅佐排便,所以孕期食用芒果对便秘是有一定防治作用的。
孕妇可以吃芒果,但是有过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,因此要少吃芒果;此外,芒果性质带湿毒,皮肤病或肿瘤患者,应紧记避免进食。
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