头发油腻怎么办（头发油腻解决方法）

头发出油，选择清爽为主的洗发露，下面我们就来聊聊关于头发油腻怎么办?接下来我们就一起去了解一下吧!

头发油腻怎么办

头发出油，选择清爽为主的洗发露。

勤洗头，可以短暂解决头发出油的现象。洗的太勤快，会导致水油不平衡，更加的严重。

多吃蔬菜和水果，睡眠充足，适量的锻炼，有助头皮健康。

洗头的水温不要太高，不要频繁的洗头发。

在洗头时，不要用力的去抓，会加快皮脂腺的分泌。