你的脊柱还好吗？
今天
#脊柱侧弯已纳入学生体检#
#1个动作自查是否脊柱侧弯#
两个话题登上微博热搜
据央视报道，调查显示
目前我国预计
超500万中小学生脊柱侧弯
普遍存在的青少年脊柱问题
引起关注
脊柱侧弯分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯两大类。
结构性脊柱侧弯不能通过调整体态达到矫正的目的，会造成不可逆的伤害；非结构性脊柱侧弯则是行为习惯导致的体态问题。
结构性脊柱侧弯包括先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯，以及不明原因的特发性脊柱侧弯。青少年易患的往往是不明原因的结构性脊柱侧弯，需要及时治疗，因为青春期病情会快速发展，不仅影响体型，还有可能导致心肺功能异常。
解决青少年脊柱侧弯问题刻不容缓
因此国家卫健委去年也要求
将筛查项目纳入学生体检内容
筛查结果记入健康档案
脊柱侧弯怎么自测？
家长该如何判断
孩子是否有脊柱侧弯问题呢
可以让孩子们进行前屈实验
即双脚并拢，与肩同宽
双手指脚尖，弯腰90度
观察背部两边高低是否等高
如果发现背部两边高低不同
建议到医院
再做进一步的诊断
发现脊柱侧弯了怎么办？
北京积水潭医院脊柱外科
副主任医师肖斌介绍
一般来说考虑侧弯的度数
度数在25°到45°这个区间，并且是处于生长期阶段的孩子，建议做侧弯矫正支具的治疗。
如果度数相对来说是比较小的，在20°以下，这些孩子建议定期观察，可以做一些康复性的训练。
如果侧弯的度数大于45°，外观畸形明显，身体可能有不平衡的表现，并且有不断加重的趋势，这种情况建议手术治疗。
对于脊柱侧弯的话题
网友们纷纷表示有话说
有的网友分享了自己的经历
还有的网友立刻纠正坐姿
正在看手机的你
坐姿正确吗？
长江日报出品 综合：人民日报微博 央视新闻 网友评论
来源： 长江日报
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