选牙膏不含氟怎么选（牙膏要选无氟的）

很多家长担心氟对孩子身体有害的家长，然而抛开剂量谈毒性都是不科学的。涂氟时，氟化物的用量很少，且会迅速凝固，医生会根据孩子的年龄控制涂氟的用量，孩子少量的吞服也不会导致氟过量。

宝宝从第一颗牙齿萌出后就应该使用含氟牙膏。氟可以和牙釉质结合，提高牙齿的抗酸能力，同时能使钙沉淀在牙表面，使早期的牙齿龋坏得到修复。正规儿童牙膏对含氟剂量有着严格规定，不会对宝宝身体构成伤害。一般，3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小，3-6岁的儿童推荐使用量为豌豆大小。