每逢节假日，亲朋聚会和外出旅游相对集中。然而，假期里，你是否最怕听到家长喊你吃饭了？宅在家里，相信大多数人，每天餐桌菜肴都极丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。
那么，如何在享受美味的同时又让自己吃的健康呢？快来一起来看科普懂生活吧！（沙芳如 徐瑞）
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