在我国,发病率和死亡率最高的一直是肺癌,男性发病率远超于女性,其次是胃癌、乳腺癌、肝癌和结直肠癌等。据统计,60岁~64岁是癌症新发病例高发期,这主要跟生活方式、身体机能退化等有关,所以应着重做好防癌筛查。

十年后癌症生存率将提升15%(癌症进入高发期)(1)

为什么60岁~64岁是癌症新发病例高峰期?

1、身体机能退化

上了年纪后,全身每一个器官逐渐退化,器官功能也随之下降,免疫系统发生改变,不能监视或识别癌细胞,使得癌细胞大量增殖,最终诱发癌症。

2、不良的生活方式

年轻时不节制地吸烟喝酒、大鱼大肉的吃、过度透支体力和熬夜等,一直到60岁左右时危险才爆发,所以此阶段患癌风险高。

3、负面情绪

由于身体机能减退,再加上社会角色发生改变,使得中年人易出现精神性异常,比如焦虑、恐惧或抑郁以及睡眠障碍等,久而久之降低免疫力,诱发癌症。

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不同的癌症该如何筛查?

1、肺癌

年龄超过40岁;经常吸烟者,无论吸烟多少;长期接触石棉或氡气等;有肺癌家族史者应定期去医院做胸部低剂量螺旋CT筛查。

2、乳腺癌

未满45岁的女性应每年做一次乳腺超声检查;超过45岁的女性应定期做乳腺钼靶检查,高危人群应增加检查频率。每个月做一次乳房自检,观察乳房皮肤、乳头,触摸乳房,只要有任何异常应立即就诊。

3、肝癌

年龄超过45岁;患有重度脂肪肝或酒精肝;慢性肝炎和肝硬化、肝吸虫病;有肝癌家族史者,应定期做血清甲胎蛋白和腹部超声检查。

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4、胃癌

幽门螺旋杆菌呈现阳性;年龄超过40岁;有胃癌家族史;患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡或胃息肉者,还需做胃镜筛查。

5、结直肠癌

年龄超过40岁;患有肠息肉;家族曾有人患过肠癌;长期便秘或腹泻者,还需定期做肠镜筛查。

6、食管癌

有食管癌家族史;经常吃过于粗糙、刺激性、太烫的食物;经常吸烟酗酒者;慢性食管炎患者应定期做胃镜筛查。

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7、宫颈癌

凡是拥有性生活的女性都应该定期做TCT和HPV筛查,条件允许的情况下应接种HPV疫苗,能最大程度降低宫颈癌发生风险。

8、甲状腺癌

患有甲状腺疾病;头颈部经过放射线照射;家族中有甲状腺癌病例;甲状腺肿大者应定期做甲状腺功能检查,联合甲状腺超声检查,以便于及早发现甲状腺癌。

9、前列腺癌

年龄超过50岁的男性,应定期做直肠指诊和PSA检查,必要时还需做前列腺B超检查。

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家医君寄语

从年轻时就要有防癌意识,远离会诱发癌症的高危因素,不能暴露在高污染环境中。做到饮食多样化,各种营养均衡摄入;调节好情绪,避免让自己持续处于负面情绪中;坚持锻炼身体来增强体质;不能忽略自身症状,只要有不适感应立即就诊,不能抱有侥幸心理。


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