曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝（古天乐饰），曾是一名高手，如今放弃了柔道，已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。 新一届的柔道冠军Tony（郭富城饰）慕名而来，直指司徒宝挑战，试图一较高下。宿敌辣手李阿刚（梁家辉饰）又因当年一场未完的比赛，也找上门来要和司徒宝决一雌雄。 结果Tony和司徒宝成为好友，台湾来的靓女小梦（应采儿饰）一心想当歌星，却险遭暗算，为实现理想屡吃尽苦头的也希望司徒宝能重燃斗志，但真正令其发愤的却是年迈师傅（卢海鹏饰）的战死。 到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦？重寻对柔道信心和热爱的他，是否能够打败对手《柔道龙虎榜》，据说是杜琪峰自己拍的片子里，他最喜欢的一部。这部电影，壳子是致敬黑泽明，手段是银河映像社惯用的黑帮气质，内核是热血的体育题材励志电影，而故事的梗概，则是一个瞎子和俩二货的故事。
梦想太高不要紧，你也会有你的Tony把你扛在头顶，去摘那个挂在树上的红气球；你也会有你的司徒宝，为你递上灰姑娘丢弃的水晶鞋。就算真的不可能，就像我们都知道香港电影已经不可能再回到过去，但也因为不可能，才会让我们更加珍惜现在和往昔。
我喜欢应采儿最后奔向梦想的那个背影，衣裳飞舞，跑向幸福。说到底，还是有梦的人才最幸福。
