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作者丨鸽子医生 ID:air863

众所周知,怀孕前三个月是最容易发生流产的时期,因此在孕早三个月保胎工作才是最重要的,医生会强调,孕妇在这期间需要注意休息,注意饮食,这是防止流产的必要前提,但是很多宝妈也会进入一种误区,觉得自己怀孕了,胎儿也需要营养,因此自己必须进行进补来供给充足的营养给宝宝发育,这是比较错误的一种观念。

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孕早期胎儿的发育还不是很快,这期间只要根据自身的营养状况适当进补就可以了,胎儿在这个时期也完全不需要吸收过多的营养,因此对于进补,孕妈们还是要小心,否则可能适得其反,造成流产的发生。

甲鱼

甲鱼大补,但是对孕妇来说就是毒药,很多孕妇恐怕都知道吃甲鱼会导致流产,这是比螃蟹更为危害孕妇的一种食材,无论是甲鱼肉还是甲鱼汤,孕妇禁食。

马齿苋

可能有些人不知道什么是马齿苋,这种植物在北方也会被称作马生菜,这个别称可能很多人就听过了,遍布田间地头的一种植物,夏季非常多,马齿苋被称作天然的抗生素,对子宫有明显的兴奋作用,会造成子宫收缩,易引发流产,孕妇慎食。

烤肉

把烤肉例入这个名单可能很多宝妈会不同意,觉得烧烤和流产没什么关系,尤其在夏天夜市盛行,自己吃一点夜市是完全没有影响的,确实,相对前几种食物烤肉的流产的作用没那么大,但是吃烤肉却很可能对胎儿产生致畸作用,如果不想自己生出来的孩子畸形,最好还是远离。

最适合孕妇的3类食物你了解了吗(几种补身子最厉害的食物)(2)

孕早期是最容易导致流产的时期,也是孕吐的高发时期,这个期间孕妇的食欲可能不是很好,因此不必强逼自己进食,也无需过度补充营养,注意休息,定时检查才是这期间孕妇最需要做的事情。

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