不管什么时候，护肤历来都是大家比较关心的一个热门话题。“皮肤白皙、光滑、红润有弹性”是无数人都追求的目标。
为了让自己的皮肤保持最好的状态，各种面膜护肤品，全都要试用一遍。如果遇到一点皮肤问题，那各种外用激素药膏立马涂抹上，脸上痒，抹一抹；蚊虫叮咬，涂一涂；起痘痘，擦一擦......
要正确护肤，不滥用外用药膏
总之，我们似乎总在各种护肤的路上，把好皮肤“越护越远”，甚至可能让皮肤红肿潮红、丘疹红疙瘩此起彼伏，而且这些症状常常反反复复。
这样的情况，有可能是“激素脸”在作祟。“激素脸”又称激素依赖性皮炎，说白了就是皮肤发炎了。
那么，激素依赖性皮炎到底是怎么造成的？
激素依赖性皮炎往往与先前的皮肤病治疗有关，如原先是因为一些普通的皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病，而经常外用糖皮质激素制剂，并且因为其疗效显著，一用就好，一停又发，久而久之产生了对激素的依赖。
长时间外用糖皮质激素制剂，容易产生激素依赖
▶ 长时间连续外用糖皮质激素药物
连续外用强效或超强效糖皮质激素时间超过14天；低、中效糖皮质激素超过2个月。
▶ 长期使用含糖皮质激素的化妆品
长期使用所谓“特效嫩肤、美白”的含有糖皮质激素的化妆品。
护肤品、化妆品要选择信得过的产品
▶ 糖皮质激素使用不当
不能正确、合理选择合适的外用糖皮质激素，如在面部外涂抹超强效激素。
▶ 适应证选择不当
对于一些应慎用糖皮质激素的皮肤病，如皮炎、湿疹、酒糟鼻、黄褐斑等，长期外用强效糖皮质激素涂于面部。
▶ 用药部位选择不当
对不适宜选用强效、超强效的糖皮质激素部位，如面部及婴幼儿皮肤也选用了糖皮质激素。
用药选择不当也会产生皮肤问题
最近几年，由于激素外用制剂的临床应用日益广泛，以及追求立竿见影的疗效或美容效果的缘故，对激素应用的适应症掌握不严，过度使用、滥用、误用情况时有所见，使本病有逐年增多的趋势，不但延误了对原有皮肤病的处理，也严重影响了患者的身心健康。
外用激素药物要合理使用
可以说激素依赖性皮炎已成为目前最多见的外用激素导致的不良反应。
激素依赖性皮炎有哪些特殊表现？
激素依赖性皮炎主要发生在长期反复外用皮质激素制剂达1个月以后，面部是常累及的部位。女性多于男性，尤以中、青年女性较常见。
▶ 临床有3种类型：口周型、面部中央型、弥散型。
▶ 好发部位：多见于面部或患皮炎湿疹的部位。
激素依赖性皮炎可导致皮肤问题
▶ 皮损及症状特点：
·皮肤变薄、潮红伴毛细血管扩张；
·出现粉刺、丘疹和脓疱；
·皮肤干燥、脱屑、龟裂，甚至出现萎缩、星状瘢痕等；
·色素沉着或色素减退；
·汗毛增粗变长；
·自觉灼热或肿胀感、瘙痒、疼痛及紧绷感等。
皮肤在受到护肤品刺激下导致皮肤屏障受损，会经常感觉灼热、瘙痒，心情烦躁、稍微受热或活动时，面部红肿更加明显，瘙痒难耐，严重影响生活质量。
激素依赖性皮炎破坏皮肤很快，修复起来却并不容易。
有了激素依赖性皮炎后还能用激素治疗吗？
是否还能用激素治疗，还要看症状轻重程度！
若病情轻的，不可也不需要再用激素治疗。
若病情严重的，一时不能停药的仍然可用激素治疗，但要遵循递减激素的原则，可改用一些弱效激素制剂，并可逐步的减少激素浓度或用药的次数，来消除对激素的依赖或采用激素替代疗法来治疗。
有了激素依赖性皮炎可以完全治愈康复吗？
患上激素依赖性皮炎后首先不要慌张，更不要病急乱投医，外用激素时间短的、量少的可立即停药，停药后出现一些皮损等症状到正规医疗机构做些对症处理就会逐渐自然消失的；严重的也可采用激素替代疗法来治疗。
▶ 中医治疗原则：
以疏风清热、凉血解毒、养阴润燥为基本原则。轻者以疏风清热法，重者以清热解毒或清热利湿法治之。内治或外敷辅之治疗。
谨遵医嘱，合理使用外用激素制剂
患者日常需遵医嘱配合和坚持治疗，治疗期间忌烟酒和辛辣刺激海鲜等物；合理使用糖皮质激素制剂、理性选择护肤化妆品，保持良好的心态！
日常生活中，激素依赖性皮炎日常如何护理？怎么预防？
▶ 激素依赖性皮炎护理：
①遵医嘱配合使用能恢复皮肤屏障功能的舒敏保湿类护肤品，以降低皮肤敏感性。
②湿敷患处，降低皮肤敏感性。
③减少恐惧、保持乐观的心态，增强治疗的信心。
⑤避免用热水烫洗、搔抓，可用温凉水清洗面部。
⑥患病期间慎用化妆品。
⑦避免强烈日晒。
⑧饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；多食蔬菜、水果等。
饮食清淡、温水洗脸、避免搔抓
▶ 日常激素依赖性皮炎可以预防：
避免滥用或误用外用激素类药物是预防本病的关键！
·平时不用传销或无权威部门批准的护肤品及化妆品，不用三无产品。
·面部及婴幼儿皮损应避免选用强效糖皮质激素制剂。
·如需超强效糖皮质激素制剂，必须在医师指导下使用，时间最好不超过1个月。
·日常注意皮肤清洁卫生，外涂保湿类护肤品。
·湿疹、痤疮等皮肤病尽量不要选择外用糖皮质激素类药物或产品。
远离三无护肤品，慎用外用激素药膏
其实，凡事皆有两面性，糖皮质激素作为一种药物，具有抑制免疫反应、抗过敏、抗炎等作用。如果要选用，最好是能够去医院咨询一下相关药物的情况，再选择使用；但使用时间不要太长，最好是隔一段时间就停用。没有写明内部成分的药物，最好不要乱用。
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