怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(1)


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(2)


复合后,她成了“小三”


在一档名为《爱情保卫战》的节目里,有对情侣上节目来希望能复合。


当主持人问:“你们俩为什么分开?”时,两人均开始数落对方的不是。


女生说:


“他以前对我都很耐心,现在我就抱怨一下工作的不顺心,他就让我滚。”


“他在公司,和别的女同事,有说有笑的吃饭,我们的共同朋友都以为我们分手了。”


“他明知有个女生喜欢他,他从来不加以阻止,他就是拿闺蜜的名号,在搞暧昧。”


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(3)


男生也说:


“我每天工作都很累,心情已经很低落了,她每天还非要缠着我,唠唠叨叨的。”


“她这个人太任性了,什么事都要顺着她,跟她一起太压抑了,而且一点存在感都没有。”


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(4)


显然,他们的相处模式仍未改变,导致分手的核心问题依然存在。


彼此也并未对此有所反思。


可想而知,即使复合,结果也不会尽如人意。


一项研究说,分手后,80%的人都想复合。


复合后,97%的人会再次分手,这称为“假性复合”。



怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(5)


学员文心最近就陷入了“假性复合”的陷阱,离婚一年的她前不久和前夫复合,没想到却成了“小三”。


原来前夫在和文心离婚后很快就和其他女人同居了。


这次复合完全是因为他父母不喜欢他现在的女友,于是他迫于压力在尚未和现女友分手的情况下就突然和前妻复合了。


自然,这段“复合”闹剧在真相浮出水面后,很快结束了。


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假性复合:为何我们总在同一个地方跌倒


亲密关系从决定结束到真正结束,存在一段过渡期。


这段过渡期,是“假性复合”高发时期。


为什么会出现这种情况呢?大致有以下几种原因:


  • 触发被抛弃创伤,拒绝承认分手事实


文心很小的时候,她妈妈就抛下她远走他乡,文心一直很想拥有一个完整的家。


因此当离婚这件事猝不及防的发生在她身上,她近乎疯狂的想要去挽回,完全忘记了在签离婚协议那一刻,她心里那种油然而生的大石落地般的轻松。


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  • 无法面对失败的自己,急于逃避无力感


自从妈妈抛下自己和爸爸离开后,文心最怕听到的话就是:就是因为你太糟糕了,所以你妈才不要你!


当历史重演,自己的婚姻也面临解体时,这种自罪自责和无助无力感又再一次席卷而来,让她开始全面否认自己。


然而这种全盘否定自己的感受实在太难受,因此她急于抓住什么。


这时,抓住前夫,让他和自己复合,就好像可以证明自己是好的,自己是有价值、有力量的。


  • 都是寂寞惹的祸


在文心被“小三”事件后,由于要去看孩子的缘故,文心和前夫不可避免总有些接触。


一次,前夫突然主动吻她,她以为前夫想复合,激动又心酸的哭了。


然而一夜翻云覆雨后,前夫又消失了。


后来文心终于忍不住去问前夫,谁知对方却说:“我没想和你一夜情,但确实也没想和你复合。”


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和很多找前任暧昧却又绝口不提复合的人一样,说到底,他们不过是身体寂寞了。


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假性复合的表现


1.你积极主动,对方冷淡应之


如果复合时两人的应对态度截然不同。


你积极主动,求和讨好,处于低位;他消极应对,冷淡回应,高高在上。


那么你们的关系就注定是失衡的,你们的复合也注定隐患重重。


2.分分合合


  • 总是因为同样的问题而分手


知乎上有网友说,TA身边有朋友总是分分合合,而他们“分手-复合”的模式每次都一样:女生常因一些小事就闹别扭要分手,然后男生无条件认错、道歉求复合。


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很明显,这对情侣分分合合无数次,他们之间的相处模式却一直未曾变过,两人之间的关系是不对等、不平衡的。


甚至,分手似乎只是这个女生要挟男友服软的一种手段,她不一定真的想分手,但若持续这样下去。


当男生心累到再没有动力去如她所愿低头道歉,而想要真正分手时,可能就是女生不得不去思考,如何打破这种模式,走出恶性循环的时候了。


  • 和好容易相处难


还有一种分分合合是来自当事人矛盾的心理:在一起时因靠太近而放大对方的“坏”,分开后又因距离而产生美。


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这种处不好、离不开,爱不能的恋爱模式,既是对自己、对彼此、对双方的感情都没有一个清晰认识导致的,更是对彼此分手的核心原因未进行深度了解导致的。


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如何分辨假性复合


1.你们的相处模式未变


  • 一边说复合一边指责对方


正如《爱情保卫战》中的情侣,一边说着复合,一边指责对方。


其实这也是很多情侣的相处模式,分不了,也好不了。


  • 急于复合,无冷静期


有网友说,自己平均每周会被分手一次,分手后两三天又会和好,每次和好都是自己妥协退让的结果。


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(13)


在所有的挽回技术贴中,都会看到一项重要的步骤:断联。


之所以要断联,就是需要给自己、给彼此一个空间和时间冷静、沉淀和反思。


在这个空白期,我们需要静下来感受自己的真实感受、处理自己的情绪、理清问题,然后才能更成熟理智地处理彼此的关系。


相反,若缺省这一步,当我们还处在情绪风暴中尚未抽离,此时做的所有决定都注定是自动化的、习惯性的、冲动的和未经省视的。


这样的莽撞复合,就如无头苍蝇毫无方向,如飞蛾扑火注定失败。


也难怪会有人说,分手十年复合是真爱,分手十天复合是真傻。


2.暧昧不清,疑似备胎


看到网上有人说,两人分手没多久后,前女友跑过来找他。


这个女生也没有说要复合,但是却做着超出朋友界限的事情。


只玩暧昧不提复合,这样的人当然不是想复合,TA只是没睡够。


你充其量,只是个备胎。


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复合,首先挽回的应该是自己


很多挽回技术贴都会提到这样一些挽回技巧:断连、二次吸引、制造第三者假象、努力提升自己。


这些技巧都是站在对方的角度,服务于对方,以激起对方的好感和征服欲为基准。


独独没有人告诉我们,我们应该怎样挽回自己。


正如前面提到的《爱情保卫战》中的那对情侣,他们虽然口中说着想要复合,但是一开口却尽是对对方的抱怨和指责。


显然他们都没有想清楚为什么要复合?


他们还沉浸在自己受伤的情绪里,既看不到对方的真实存在,也未看到自己的真实需要。


这大概也是假性复合率高达97%的原因所在了。


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(15)


那么,怎样才能做那3%的成功者呢?


  • 将目光从TA身上,转到“我”身上


复合不是一段新的开始,恰恰相反,它往往意味着以往问题的延续。


这也意味着着我们需要面对这些问题并修复它们。


因此复合的第一步是找出这些问题,然后问问自己,如果这些矛盾再次出现,我是否可以承受?


如《爱情保卫战》中的女生,她需要问问自己:如果复合后男友还是对自己没有耐心,还是喜欢和其他女生搞暧昧,我是否接受得了?


如果答案是肯定的,那么她需要继续问自己:


这件事明明让我很难受,我为什么还要忍受他和其他女人搞暧昧?

我想要一段怎样的关系?

怎样才能让自己舒服一点?

有没有什么办法能改变这种现状?

如果答案是否定的,那么她需要问问自己:

我如此急于复合是因为什么?

是不习惯一个人的生活?

是舍不得他其他方面的好?

还是无法面对失恋的痛苦?


当所有这些问题都搞清楚之后,我们对自己才能有个清晰的认识,此时做出的应对措施才能更有效。


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(16)


  • 自我安抚, 出走“三无”状态


当感情受挫时,我们很容易陷入卢悦老师说的“三无”状态:无助、无力、无能


此时我们最需要做的是安抚自己。


最理想的是,我们能找到专业的心理咨询师陪伴自己。


若条件不允许,我们也可以自我安抚。


比如当男友和其他女生搞暧昧让自己很受伤时,你需要问问自己当下是什么感受?


你可能会说:


他不在乎我的感受,这让我很愤怒、很委屈。

我想要所有人都看到我的委屈和愤怒。

我感觉很无助无力,想要人抱抱我。


此时你可以告诉自己:


亲爱的自己,我看到你的委屈和愤怒了,来我抱抱你,我一直陪着你。


  • 看见对方,改变相处模式


当两人又开始互相指责的时候,你可以试着让自己停下来。


以一个旁观者的姿态来观察彼此当下正在做什么,看看对方正在做什么?


当看到对方真实的需要时,改变自然就会发生。


你会发现,原来男人也有脆弱的一面,原来他对我的指责并不是因为我不好,而是他太孤单太累了。


怎么知道一个男人是真爱还是假爱(如何判断一个男人是)(17)


当一段感情走到尽头,变成久处生厌,爱还在,却没有了喜欢。


再回头想想当初因爱卑微的自己,如今这颗情树结下的酸果也让他尝到了。


你会发现,我们为了爱不顾一切,甚至还有勇气对抗这个世界。


但我们又多么渺小,渺小到连他的一个小习惯都无法改变。


只是,去日不可追,来日犹可期。


这世界从不缺失恋的人。


你相信吗?


当初先说爱你的那个人,也许是那个先离开你的人。


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