脸色红润的健康饮品谁不爱？！
奶香超浓郁！加上沙沙的、软软糯糯红豆~
简单几步煮出来，
成就感、满足感一步Get到！！
而且喝半个月左右，
会明显发现皮肤状态️了很多！
整个皮肤会有光泽感，唇红齿白起来～
建议姐妹们可以把它装在杯子里，
带去公司馋同事经济又好喝，
妥妥的奶茶替代品！！
椰奶养颜羹
食材
红枣、枸杞、银耳、椰奶、糖（炼乳/蜂蜜）
做法
1、红枣去核、银耳泡发剪碎，冷水下锅煮十分钟
2、加枸杞继续煮两分钟，关火
3、倒入椰奶搅拌均匀
冰糖绿豆茶直接Out！！
一些眼尖的姐妹看了就会直接原地感谢！
简直就是炎夏利器好吗~
这个绿豆银耳羹也是绝绝子，牛奶是精髓！拯救食堂阿姨脑~
覆盖了绿豆原有的豆腥味，
做好就会被家人一抢而空！！
银耳本身清热又润燥，
加上绿豆口感清爽，
夏天喝真的超级合适~~
党党美食——牛奶银耳羹食材银耳、绿豆、牛奶、红枣、冰糖（蜂蜜）做法1、绿豆泡好加水煮20分钟2、加银耳继续煮10分钟，出胶后放红枣、冰糖煮3分钟 3、放凉后倒入牛奶搅拌均匀，冷藏后口味更加
姐妹喝过牛奶南瓜浓汤没？
这个更惊艳！
姐妹喝过，
就会想分享给全世界的神仙喝法！！
浓浓的南瓜香味 米香，
味道香醇的牛奶，
还有细腻绵稠豆沙......
呜呜真的太好喝了！
建议姐妹们快快安排，真的很滋补！
党党美食——奶香南瓜羹食材南瓜320克、大米20克、绿豆35克、牛奶、冰糖做法1、南瓜、大米、绿豆、冰糖加入破壁机，豆浆模式煮2、约25分钟完成后，加入牛奶拌匀
文字 | 小瑜 图片 | 网络
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