哺乳动物的主要脏器，如：心脏、脑、肝脏中含量较高陆地动物的肝脏中含有较丰富的牛磺酸，特别是牛的胆汁中的含量高，下面我们就来聊聊关于牛磺酸含量高的食物?接下来我们就一起去了解一下吧!
牛磺酸含量高的食物
哺乳动物的主要脏器，如：心脏、脑、肝脏中含量较高。陆地动物的肝脏中含有较丰富的牛磺酸，特别是牛的胆汁中的含量高。
含量最丰富的是海鱼、贝类、海洋植物紫菜，如墨鱼、章鱼、虾，贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等。海洋动物如鱿鱼、乌贼、鱼类、贝类等体内含有较多的牛磺酸。
紫菜：从紫菜中提取处天然牛磺酸，还可以分离出蛋白质、多糖、紫菜油脂、其他类氨基酸。
