想必大家都听过一句话“每天一苹果,疾病远离我”。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(1)

对于中国人来说,吃水果是一件百利而无一害的事情,饭后饭前都要来一份水果,对于婴幼儿来说,家长们也是同样的对待,宝宝六个月之后开始吃辅食,这时候家长就会做一些水果泥,水果辅食来给宝宝吃。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(2)

虽说给宝宝吃水果是一件好事,但是很多水果其实并不适合一岁的宝宝,可能会发生各种危险,就比如下边这些水果,宝爸宝妈一定要多注意!

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(3)

1 葡萄

葡萄的营养成分很是丰富,但是我们阅读“儿童致死率”最高食物榜,就可以看到葡萄的踪迹,电视新闻中婴幼儿因误食葡萄而引起窒息乃至死亡的新闻事件,也是让我们痛心。

婴幼儿各方面的吞咽功能还没有发育完全,喂食葡萄很容易会引起宝宝窒息,而且如果宝宝误食了葡萄在几分钟内没有及时的处理,还会引起窒息甚至死亡,所以太小的孩子还是不建议食用葡萄。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(4)

2 芒果

芒果的营养丰富,吃起来口感香甜,有着一种非常独特的清香,是很多人的最爱,每当夏天来临,总是有很多朋友对芒果爱不释手。但是芒果吃多了会引起上火,其中的一些成分也可能会引起过敏,小宝宝的抵抗力也比较差,所以还是不建议宝宝食用的。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(5)

3 西瓜

西瓜可谓是我们的夏季必备,消暑香甜,但是西瓜属于是寒性食物,吃多了是十分生冷的,小宝宝吸收不了,可能会导致肠胃出现问题,出现呕吐或者拉肚子的问题,所以西瓜也不建议婴幼儿食用。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(6)

水果中的营养成分很高,给宝宝吃水果是很好的,但是给婴幼儿吃的水果不仅需要注意水果的品种问题,还需要注意水果的进食时间。

在宝宝刚刚吃完辅食的时候,不建议给宝宝吃水果,因为水果的糖类无法及时的消化,会停留在肠胃内,可能会引起宝宝腹胀和腹痛等问题;其次就餐之前也不建议给宝宝喂食水果,因为婴幼儿的胃部容量还是比较小的,如果饭前吃的水果太多,就吃不下饭了,还会影响正餐营养的吸收。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(7)

其次在宝宝进食水果的选择上,应该尽量选择当季的新鲜水果,因为反季节水果可能会是催熟的水果,对于婴幼儿身体没有好处;还有一些宝宝会对某一些水果产生过敏现象,在给宝宝进食新水果时候,需要仔细观察宝宝的身体表现。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(8)

有的宝妈认为水果和蔬菜都是一种类型的食物,感觉其中包含的营养元素好像是差不多,而且水果吃起来可比蔬菜好吃多了,孩子吃着也开心,所以直接就用水果把蔬菜代替了,但是这种做饭其实是错误的。

宝宝吃水果可以吃哪些蔬菜(宝宝吃水果好吗)(9)

水果中虽然也有维生素和矿物质,但是这跟蔬菜中的含量可是没法比,仅仅靠着吃水果就想给宝宝提供该有的元素是很难供给的,而且水果中的含糖量也是比较多的,吃多了也是有危害的。

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