小米粥是热性还是凉性（小米粥具体是热性还是凉性）

小米粥是凉性的，小米味甘、咸、性凉，是凉性的，具有健脾和胃、补益虚损和中益肾，除热解毒等功效，下面我们就来聊聊关于小米粥是热性还是凉性?接下来我们就一起去了解一下吧!

小米粥是热性还是凉性

小米粥是凉性的，小米味甘、咸、性凉，是凉性的，具有健脾和胃、补益虚损和中益肾，除热解毒等功效。

一般体寒的人要少吃，要是熬成粥的话，性寒的现象就会减弱。通常胃部出现不舒服的话，可适当的喝些小米粥或者是八宝粥，可以起到很好的养胃的作用。