蒲烧鳗鱼饭的正宗做法(在家不知道吃什么)(1)

2岁半的儿子爱上了鳗鱼饭,我们经常去吃慢慢的时光,因为疫情,孩子爸爸又想给孩子最好的。只能自己动手做现烤活鳗鱼啦。这是经过2次实践烤出来的鳗鱼。可以说相当成功了。把食谱记录下来分享给喜欢鳗鱼饭的宝宝们

By 冉公子(凸^-^凸)

用料

做法步骤

蒲烧鳗鱼饭的正宗做法(在家不知道吃什么)(2)

1、新鲜鳗鱼一条,大概一斤半

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2、处理鳗鱼,剔骨

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3、剪掉鳗鱼头和尾部,连同鱼骨,我加了两片姜,片姜,做了一碗鱼汤。

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4、鳗鱼的鱼汤

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5、处理好的鳗鱼切段

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6、锅煮水,水开后,鳗鱼下锅30秒捞起

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7、用刀把鳗鱼黏黏的背部刮一刮。左侧是未刮过的鱼皮,右侧是刮后。黏液刮掉,烤出的鳗鱼口感更好。

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8、用竹签把鳗鱼串起来,200度,烤箱预热后放在烤网上面,每隔5分钟表面刷一遍清酒,共刷三次。

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9、翻过来继续刷清酒(鱼皮向上刷一次清酒,后2次鱼肉向上)

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10、刷过三次清酒后,鳗鱼放入蒸锅,水开后放入鳗鱼,蒸10分钟

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11、表面刷蒲烧汁,烤箱200度烤2分钟

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12、翻过来再次刷蒲烧汁入烤箱烤3分钟

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13、烤好啦

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14、表面撒上白芝麻,烤鳗鱼就成型啦

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15、铛~~

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16、这是我用到的清酒和浓缩鳗鱼汁

小贴士

1、每次烤炙的时候,第一遍鳗鱼皮向上,防止粘到烤盘或者烤网上面。 如果有条件,首选烤网吖~~我第一次烤鳗鱼的时候,没有经验,鱼皮全粘到烤盘上了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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