婴幼儿正常睡眠表(婴幼儿正常睡眠时间参照表)(1)

一般,新生儿睡眠时间短,且次数较多,醒了就要吃奶,吃了又马上睡觉。

宝宝慢慢长大,活动时间慢慢变长,睡眠也就慢慢变短了。

怎么算是达标了呢?大家看看《正常睡眠时间参照表》

婴幼儿正常睡眠表(婴幼儿正常睡眠时间参照表)(2)

注:因个体差异,有个别孩子不同,其他基本在这个标准范围波动。

当然,也有关于其他年龄阶段的睡眠时间参照表。

婴幼儿正常睡眠表(婴幼儿正常睡眠时间参照表)(3)

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