离考试日期越近，越不需要吃太滋补，因为此时考生复习很辛苦，心理也紧张，会影响消化系统的功能。所以饮食清淡一些才好。
考试前，家长给孩子做菜，可以适当放点醋，有开胃的作用。
如果孩子学习负担重，感觉疲劳，还可以常给孩子喝一些蜂蜜醋水。
【缓解疲劳的蜂蜜醋水】
做法：每天的最后一杯水，加一勺醋、一勺蜂蜜调匀，给孩子喝下
功效：可以清洁肠胃，缓解疲劳，也有助于睡眠
注意：胃溃疡、女性经期不要喝醋
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离考试日期越近，越不需要吃太滋补，因为此时考生复习很辛苦，心理也紧张，会影响消化系统的功能。所以饮食清淡一些才好。
考试前，家长给孩子做菜，可以适当放点醋，有开胃的作用。
如果孩子学习负担重，感觉疲劳，还可以常给孩子喝一些蜂蜜醋水。
【缓解疲劳的蜂蜜醋水】
做法：每天的最后一杯水，加一勺醋、一勺蜂蜜调匀，给孩子喝下
功效：可以清洁肠胃，缓解疲劳，也有助于睡眠
注意：胃溃疡、女性经期不要喝醋
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