周日，爸爸妈妈要带东东去爷爷奶奶家，妈妈催促东东去换衣服出门。
东东换好了衣服，却不肯脱下妈妈新给他买的雨鞋，那是他期待很久的，可以像小猪佩奇一样在雨水里跳来跳去。
妈妈耐心地告诉他，雨鞋是下雨天穿的，晴天不需要穿，脚会不舒服的。
东东不同意，不肯脱掉雨鞋。
爸爸见东东固执不听话，既着急又有点生气，他吓唬东东：“如果不换掉雨鞋，就把你的运动鞋扔掉，或者送给楼下的小朋友。”
东东说：“我才不怕呢，你们想扔就扔，反正我有雨鞋。”
爸爸更生气了，说东东如果不换雨鞋就不要出门了。
东东把雨鞋脱下来，光着脚大声说：“不去就不去。”
爸爸一把拉过东东，把他关进自己的小卧室，说：“乱发脾气可不是好孩子，你需要进去冷静一下，3分钟后再出来。”
爸爸妈妈期待着几分钟后，东东打开门，主动向他们承认错误，然后一家人出门。然而，东东没有出来，房间里也没有动静。
妈妈不放心，于是推开门，她发现东东正拿着一只玩具兔子，用水彩笔给它涂色。东东一边涂色一边嘟囔，“大坏蛋，看我不把你涂成黑乌鸦。”
原来干净漂亮的兔子，被东东涂成了黑一片红一片，难看极了。
地上还有几只被东东胡乱丢弃的其他玩具，其中一辆小火车，被东东大卸八块，看上去可怜极了。
妈妈看着眼前仍然愤怒的东东，有些忧心，东东这脾气也太大了，怎么这么暴力，会不会心理有什么问题呢？
东东在愤怒情绪的支配下，喜欢扔东西、给毛线玩具乱涂乱画、以及拆卸玩具小火车的行为。
每个人在愤怒时，都可能会做出一些不理智的行为。
虽说孩子年龄小，情绪管理能力较弱，但在愤怒时做出的一些偏激行为，还是应该引起家长的思考。
即，当孩子愤怒时，家长该如何引导孩子合理的发泄怒火、舒缓情绪呢？
毕竟，愤怒这种负面情绪，若放任孩子忍着不发泄出来，对孩子的身心会产生不好的影响。
但父母若放任不管，让孩子自己处理，一旦孩子的处理方式不对，也会引发不好的影响，比如上面提到了东东。
首先，家长要引导孩子运用正确的方式来发泄怒火。
孩子年龄小，他们很多时候不知道要怎样处理自己的愤怒情绪。一旦家长不管，孩子可能会做出不理智的事情来。
比如，有的孩子生气时喜欢扔东西、想咬人，万一摔坏了贵重物品，或者把人咬疼了，都是不好的。
家长可以拿出一张纸，让孩子在上面写写画画，或者让孩子把纸撕成一片片，甚至洒满地都没关系。
我有位朋友，每当孩子生气时，她就拿出一张纸，让孩子在上面写写画画，甚至写一些发泄不满的话，比如“妈妈是个大坏蛋，我讨厌妈妈”。还可以把纸撕掉，扔在地上，当孩子一点点把碎纸片捡起来时，基本上他的怒火也就去了一半多了。
总之，安全地消除怒火的方法有很多，家长要选择适合孩子的。
其次，当孩子处于愤怒中时，家长不能太过严厉，以暴制暴，让孩子屈服。
这样很容易引起孩子的反抗，他们也许转头去欺负比他小的孩子，或者虐待小动物，甚至自虐，来寻求内心的平衡感。
比如上面提到的东东爸爸，直接把东东关到房间里，让他自己反省，东东就用玩具来发泄自己的愤怒。
父母和孩子间产生冲突，导致孩子特别愤怒时，父母可以综合考虑一下当时的情境，合理做出一些让步，并让孩子承担后果。
比如上面提到的东东和父母的冲突，东东不想换掉雨鞋，那就让他穿着出去好了。
父母跟孩子说一百遍晴天不适合穿雨鞋，也不如让孩子亲自尝试一下。也许孩子真正穿着雨鞋出去转一圈，感受下人们别样的目光，以及脚在雨鞋里被闷着不舒服的感觉后，就不再固执了。
愤怒是一种常见的情绪，孩子们也是如此。当他的要求得不到满足，当他不喜欢做某件事时，当他和小伙伴发生冲突等，都有可能导致他们愤怒。
所以，父母要知道，孩子有权利表达愤怒，并且要试着去理解他们的感受。
当然，父母下一步要做的是，引导孩子合理发泄怒火，同时寻找引发孩子怒火的原因。
更重要的是，帮助孩子理顺问题并解决问题。
慢慢地，孩子就能学会管理自己的愤怒了。
当孩子学会了管理愤怒的情绪，他在情绪管理这门课上就已经迈出了一大步了。
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