中医上说，春夏养阳，秋冬养阴，现在正是养阴的好时候，今天给你分享一个养阴第一方，如果说你秋季特别容易上火，一进补就上火，平时嗓子还特别干，喝多少水都不管用，这说明你体内阴阳失调了，简单的打个比喻，火是阳气，水是阴气；正常情况下我们的身体是阴阳平衡、水火相济的。如果在阳气不变的情况下，水少了，阴不足，这个时候阴无法制约阳，虚火就上来了，这时候你真的要养养阴了，
如何养阴呢？有一个名方叫大补阴丸，大补阴丸是金元时期朱丹溪的代表性方药，朱丹溪根据其“阴常不足，阳常有余，宜常养其阴，阴与阳济，则水能制火”的理论创制的滋阴降火的代表方剂。因为补阴的力道特别大，所以叫大补阴丸。全方一共5味药，
首先加了熟地黄，和龟板，
熟地黄：滋补真阴，填精益髓，龟板：滋阴潜阳，补肾健骨。二药相须，补阴固本，滋水制火，共为君药。
然后加了黄柏 ，知母，
黄柏以苦寒降泄之力，专泻肾与膀胱之火”知母：味苦性寒质润，既能清泄肺、胃、肾三经之火，又能滋三经之阴。
知母和黄柏，二者相须为用，能清降阴虚之火，共同为臣药。
最后加了猪脊髓，猪脊髓，填补真阴，益精髓，有滋补真阴的作用，在这充当佐药。全方既滋阴，又降火，但龟板、熟地用量大，所以是以滋阴为主，清热为辅，是一个补泻并施的方子。
那说到这，有人就问，滋阴我也可以用六味地黄丸和知柏地黄丸，这三个有什么区别吗？
用一句话总结来说说：
阴虚但内热又没有那么重的人，用六味地黄丸；
阴虚，内热都偏重的人，用知柏地黄丸；
阴虚、内热都比较重的人，用大补阴丸。
今天就分享到这里了，大家学会了吗？
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