暑期宅在家里真的很容易变胖,所以一定不能缺少锻炼呀,今年夏天,“运动裤 平底鞋”的时髦穿法火了,包容性很高,不仅能够帮你有效改善腿型问题,藏肉肉,选对了平底鞋一样能让你增高十厘米!时尚达人都这么穿!

一、显瘦的运动裤

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(1)

太宽松的裤子并不会显得腿细,相反说不定还能让你视觉上看起来更显胖,所以选择适合自己的阔腿裤才是最要紧的,合理的裤腿范围比腿围大一圈,是最合适的也是显瘦的,留了一定的空间,让夏季穿起来能够更透气,接近于微阔的版型,不夸张还能有效修饰身材。

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(2)

版型选择:线条感强 、有垂度的直筒阔腿运动裤,上宽下窄的版型提臀效果很棒!

身材比例不好选择高腰裤装,束脚的版型对于腿型不好的姐妹有着强烈的修饰效果。

二、腿短比例差人群的显高穿法

1.调整发型

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(3)

如果你的身材比例比较差,五五分身材或者是六四分身材穿什么都不显高,即使你身高有170,但上身穿搭就是155,想要改善腿短比例,首先我们可以调整全身的比例,从头发入手,短发更显高,把头发扎起来,或者是头发剪短,露出脖颈的长度,能够有效延长全身比例。

除此之外,如果是长发的话只要不挡脸,不挡脖颈轮廓,也会显高,当然还是不如前者的效果更好。

2.身材姿态

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(4)

除了你自身的身材比例不是很好,一个原因显矮,有没有想过是你的日常生活习惯影响了你的脊椎?导致弯腰弓背的问题,这样也是会缩短你整个人的身高的,通过以上两图,我们就可以清晰地观察到有效改善驼背问题,能够帮助你增高至少3到5厘米。

所以这就涉及到日常的生活习惯,尽量少低头玩手机,保持脊椎处于垂直状态,建议大家的就是饭后背部紧贴墙面站20分钟左右,每天重复坚持十天,就会有很明显改善情况的,坚持越久越好哦!

三、平底鞋选款

1.绑带凉鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(5)

细绑带凉鞋更适合搭配一些裙装比较小家碧玉的感觉,那么粗绑带凉鞋,穿在脚上,风格相反更加运动活力。

特别是平底的粗绑带凉鞋跟运动裤搭配起来就很带感,打破我们以往运动裤加运动鞋的穿搭方式,运动裤加粗绑带凉鞋更活力减龄。特别是对于一些臭脚人群来说,绑带凉鞋的透气性特别高,跑一天脚都不容易臭。

2.运动鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(6)

再来说传统的搭配方式,运动鞋搭配任何服装都比较休闲,跟运动裤搭配起来,最不违和,而且运动鞋上脚舒适,能够有效缓解脚部的压力,走路一天都不会累。

建议大家选择比较柔软轻薄的鞋底,这样脚踩起来的感觉更舒适,同时呢,运动鞋作为传统的鞋子款式,上脚既显高又显瘦,还能帮助你修饰一些腿型问题哦!

3.板鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(7)

普通板鞋是有着增高效果的,上脚穿起来也很适合运动,搭配运动裤更休闲,出露出脚踝的造型,能够让你立马变成长腿大美女,不磨脚,而且也很好打理,选对材质,走路一天都不闷脚。

四、运动裤 平底鞋的穿搭鉴赏

1.蓝色假两件卫衣 灰色阔腿裤 拼色运动鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(8)

上半身是一件假两件的浅蓝色卫衣,具有叠穿的层次感同时适合夏季,不会穿太多厚感觉热。下半身是一件灰色的阔腿运动裤,版型休闲宽松,具有很强的包容性。

如果你是腿型不太好看的话,选择阔腿裤就能够帮你有效解决,搭配一双蓝色白色拼接的运动鞋,小面积颜色跟卫衣颜色呼应,整体穿搭色彩丰富协调~

2.粉紫色polo衫 墨蓝色五分运动裤 白色板鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(9)

运动裤当然也包括运动短裤啦,深色的运动裤通过白边增加设计感,能够有效地拉伸腿长比例,搭配上半身粉紫色polo衫简单大方,元气少女的穿搭风格搭配小白鞋,简直太舒服了,居家也可以这么穿!

3.白T 浅蓝色衬衫 灰色束脚运动裤 拼色运动鞋

基础款鞋子女帆布裤搭配(今年夏天火了一种穿法)(10)

上半身是一件简单的印花T恤,搭配束脚的阔腿裤,十分显瘦,表现脚踝的位置不容易显拖沓,运动鞋既显高又显干练,叠穿一件浅蓝色的衬衫,简单大方,偏日系的风格,T恤拉运动裤,单穿也很适合晨练!

减重的最好方式就是多运动,运动裤 平底鞋安排到位了,运动计划正式启动吧!一个假期,实现胖子的逆袭路,你我都可以!!

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