密克罗尼西亚联邦（英语：Federated States of Micronesia），通称密克罗尼西亚，是一个西太平洋岛国，属于加罗林群岛，全国陆地面积702平方公里。全国有607个岛屿，波纳佩岛为最大的岛屿，首都帕利基尔位于该岛上。
密克罗尼西亚群岛上原住民（密克罗尼西亚人）约4000年前就在该处生活。最早到达岛上的欧洲人是西班牙人，时为16世纪，并于1885年被占领。之后在1899年，西班牙人把卡罗林群岛转让给普鲁士。
第一次世界大战后德国在太平洋的殖民地被安排给予日本作托管地，第二次世界大战后由美国占领。1947年，联合国将密克罗尼西亚交美国托管，现今密克罗尼西亚联邦范围为太平洋群岛托管地六区的其中三区（科斯雷于1977年自波纳佩独立成为第四区）。1965年1月成立议会，此后要求自治。
1979年，由联合国和美国筹划的“密克罗尼西亚宪法”公投在托管地六区举行（北马里亚纳群岛已于1976年成为美国的自由邦）。宪法公投在帕劳和马绍尔群岛两区未能通过，剩余四区便组织成为“密克罗尼西亚联邦”。
1986年11月3日，与美国签订的《自由联合国家条约》正式生效，密克罗尼西亚联邦获得内政、外交自主权，但国防仍由美国负责（密克罗尼西亚公民也可加入美军）。
1990年12月，联合国安理会召开会议，通过了终止托管决议，正式结束了密克罗尼西亚联邦的托管地位，并于1991年9月17日接纳密克罗尼西亚联邦为联合国正式会员国。
口大约有108,500人（2005年）。其中密克罗尼西亚人占97%。 按美、密两国条约规定，密联公民可自由在美国居住、就读和工作，无需签证（犯事被驱逐者除外）。密联公民定居美国者超过一万人，其中以夏威夷、关岛和北马里亚纳群岛最集中。
全国语言繁多（主要属于南岛语系），每一小岛群都有自己的语言。四个大岛的语言是州级的官方语言。英语则是州际交流的国家官方语言，也是学校的必修语言。
,
