海底轮
元素：土
颜色：红色
金属：铅
感官：嗅觉
行星：土星、地球
矿物质：红宝石、石榴石
位置：会阴、脊柱低端、尾神经丛
生理：直肠、结肠、肾上腺、压力、骨骼、双腿、血管以及免疫系统
意识：生存、安全感、身体功能以及适应改变
内在状态：静止、安全、稳定
外在表现：固体
侧重：竞争性的快乐与成就
和谐化：信任、自我尊重、放下、不评判以及感觉安全
不和谐：侮辱、羞耻、滥用权威、感觉不如人
功能失调：体重问题、痔疮、便秘、坐骨神经痛、退行性关节炎、膝盖问题
自我肯定语句
这让我很有安全感……
我能够……
我拥有……
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