新鲜百合的功效与作用（百合的功效与作用介绍）

能够润肺止咳，对于肺阴虚所导致的燥热、咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用鲜百合有很好的润肺、止咳、止血的功效，下面我们就来聊聊关于新鲜百合的功效与作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

新鲜百合的功效与作用

能够润肺止咳，对于肺阴虚所导致的燥热、咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用鲜百合有很好的润肺、止咳、止血的功效。

能够清心安神，对于心烦不寐、惊悸、失眠多梦的人适当食用鲜百合，有很好的清心安神、促进睡眠的作用。