如果让你推荐一本户外的入门书籍
你会推荐哪一本？
【怀斯曼生存手册】
【登山圣经】
【进入空气稀薄地带】
【轻起来】
而我要推荐你的户外入门书籍是
【37°C你就能活命】
这本书的作者是
科迪.伦丁
但每个人都有侥幸心理
那种倒霉事儿不可能落到我头上
作者先吐槽了一遍野外生存书籍
关于这件事
参考另一篇文章
看完荒野求生，你是否有野外求生的冲动
保持原始的生活状态是需要长期坚持的，野外就是你的家，你已经在家里了，所以不需要求生。
作者提到了墨菲定律
我一直也觉得户外与心理学是息息相关的
墨菲定律
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
墨菲定于已经说的很简单了
如果你想在简单一点
那么
人出来混，总是要还的。
如果你不想还
那么需要积极乐观的心态
但如何保持乐观？
作者又说了
如果你感到恐惧，那你就死定了。
放弃只有死路一条
接受或者闭嘴
不知道为什么
我看完有点恐惧
作者对恐惧也做了完美的释义
剩下的就靠你自己了
身体如何失去及获得热量
传导 对流 辐射 蒸发 呼吸
救生包内容：你 工具 环境=你的性命
至于户外的装备与求生装备的介绍
我就省略了
我知道你们更懂。
37°C你就能活命
第一次看这本书是三年前，当时看到这本书的时候感觉这就是我需要的户外书
从中看到了自己很多的任性与不足
对户外的危险有了比较系统的概念
当时看书看的特别激动
连续看了好几天
在此看此书的时候
依然学到了很多的东西
就像本书作者说的那样
反反复复的重复，才能记住某件事，需要的时候才会有本能的反应。
坚持锻炼，坚持户外，坚持学习，任何你眼里的小活动都不要大意。。。。。
他分享了自己的野外生存智慧
而这种智慧的根本原则非常特别
那就是
将体核温度保持在37℃
你就能活命
通过他句句有用
信息翔实的风格
再加上非比寻常的嬉皮视角
科迪强调
人在没有食物的情况下可以存活几个星期
在没有水的情况下可以存活几天
但是
一旦体核温度低于或者高于37℃这条警戒线太多，人在几个小时之内就可能丢掉小命。
轻户外
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