黄褐斑是一种发生在患者面部的有颜色、的斑块，可大可小，但是影响都很大。多发于中青年女性，好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损，有时互相融合，形成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。西医认为多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。但是形成本病的原因多是使用伪劣护肤品，造成了皮肤里面的色素沉着;有一些是用了激素和重金属超标的产品，时间长了给皮肤造成了很大的压力，系精神情志因素，情绪不良则难免会影响正常睡眠;而形成本病以后，容颜之艳丽受遏，其内心世界势必就复杂起来，从而也会影响正常的睡眠。
强烈的紫外线让晒斑争先恐后地发动进攻。正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。晒后使色素沉着，就是我们所说晒斑。因此要预防和去除“晒斑”，除了做好护理，减少日晒的影响外，还要解决原有斑的问题!
这两个之间的区别，一是日晒斑是外在影响比较大，黄褐斑多是因为内分泌的原因。二是年纪稍大一些的，如果太阳晒得过多，由于皮肤代谢减弱，所以日晒斑形成时间久了，皮肤平衡失调，慢慢的会连带着黄褐斑一起。
不管是黄褐斑还是日晒斑，都是女性讨厌的，所以应该从自身的调理开始预防。日常生活中要多吃青菜和水果，少吃煎炸油炸辛辣的食物，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，出门的时候做好皮肤保护措施，防止太阳直晒。
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