喔喔现在已经4个月加2天了，我也做妈妈四个多月了，现在想起来生产和坐月子的那些事还依旧历历在目。刚做完月子，就想把自己的经验分享给大家，但一直也没有抽出空来，一是要照顾喔喔，二是精力也不是很允许。
今天，我就把生产和坐月子的经验和好物分享给大家，希望可以帮助正在怀孕和即将要坐月子的姐妹们，希望可以对您有所帮助。
一、生产好物1. 刀纸我生产时用的刀纸是我婆婆在网上买的，黄色原木浆刀纸，很好用。那么为什么要准备刀纸呢？原因有三：一是刀纸的使用频率比较高。比如术前准备中备皮和插尿袋时，护士都会让你带上刀纸；另外，当你生产完，排恶露的时候，更需要刀纸；二是刀纸比较透气和柔软。我们女生都知道每个月的那几天垫着卫生巾非常的不舒服，尤其是夏天，那是更加闷热，极不舒服。我坐月子时就是在三伏天，最热的时候，婆婆在我躺在病床上时，就是用的刀纸，会比卫生巾更加透气和柔软，多垫点，产妇也可以在床上更加舒服；三是刀纸更加实惠。我婆婆买的是二三十块钱，就很厚的一沓，可以用到出院了。因为从怀孕到宝宝出生养孩子其实是非常费钱的一件事情，凡事都需要精打细算嘛，而且是真的很好用。所以，建议大家可以在医院的时候尽可能的使用刀纸，等到身体恢复的差不多在使用卫生巾。
怀孕的时候就觉得该准备许多的一次性内裤，所以我也囤了好多，大概有7、8盒吧！我买的是某晶的一次性内裤，个人感觉质量很差，很薄很稀松的材质，一点也不好用。不过我还是硬着头皮把它用完了。要说它方便吧，也确实很方便。但我个人感觉还好，因为我不太适应，用完就扔的这种习惯吧。不过在医院的时候尽量的时候，还是很好用的。因为刚生产的你，身体很虚弱，没工夫操心内裤的事情，而这个时候恶露又很多，这个时候一次性内裤就很有用，直接用完扔掉就好了。但如果你和我一样，不喜欢丢东西的话，备个两三盒就可以了，没必要囤太多。
我是没有囤这两个，因为我不知道自己是不是可以用得到。仅有的几个防溢乳垫也是买的待产包里带的几片。这两样东西的话，可以随用随买也来得及。很多妈妈都说自己买了一堆，发现自己根本用不到，因为大部分妈妈都处于饥渴的状态，奶本身还不够宝宝吃，根本就不需要储奶袋，比如说我。防溢乳垫也就出门可以用一下，但吃母乳的话，外出也不会时间很久；在家的话，宝宝一会就吃，也不值当垫个乳垫，不过像我这种爱漏奶的妈妈来说，垫个防溢乳垫还是很管用，否则一会就衣服湿一大片。悄悄告诉怀孕的姐妹们，孕期不要总是扣乳头，否则会很容易到时候漏奶，比如我。我那个时候总觉得没洗干净，就经常抠，导致我漏奶非常严重。
我没有专门准备吸管，仅有的吸管就是待产包里带的10只吸管。我住院了6天，感觉吸管10只根本不够用。因为生产完很虚弱，再加上疼痛的刀口，你基本上只能吃一些好消化的流食，比如鸡蛋汤和细面条，所以吸管很重要，当然喝水也可以用得上。最好多准备一些，毕竟一天要吃好多顿饭，我那时候一天六顿饭，所以吸管一定要多备一些。
我怀孕的时候一直觉得杯子没有必要准备太好的，因为平常都有杯子，不值得专门在准备个吸管杯，但怕坐月子的时候需要用，所以还是买了个吸管杯，快30块钱。当时，我还觉得有点贵，因为平常的杯子也就几块钱而已。但我买的这个杯子一点也不好用，姐妹们，一定要避免踩雷。首先，我的这个杯子贴着警示词：热水的话会溅出来（大概是这个意思），我就想吐槽：我一个产妇，我买这个杯子，就是为了装热水的呀，果不其然，有一次，我的脚就被这个杯子烫伤了。另外，吸管杯一定要选择吸管长一点的，我买的这个特别短，非常不好用，因为我们刚生产完躺在床上的时候会比较多，短的吸管根本吸不到，倾斜太狠还容易溢出，所以吸管杯大家要记住两点：一是能装热水，不易起热，烫伤的；二是吸管要长一点。
我也没有专门的准备，也是买的某晶里带的，只有5个，有点少，我住院的时候不太够用，但是周围买这个的几乎没有，所以姐妹们可以多准备些，因为医院是公厕，一个屋里住三个产妇，还有家属，所以马桶垫可以多准备些，不过20个左右就差不多。剖腹产一般在医院呆五天就可以出院了，我多呆了一天，也就是休息，已经没有点滴可以打了，所以不必准备太多，自己带上家属的，20个足够用了！
这个是给家属准备的，因为我们生孩子的时候许多家属都会陪伴着，那么如何住是个问题。尤其是夏天的话就更方便了，在楼梯口一趟就好了。而且爬爬垫也可以隔寒气，比凉席会好很多。对于被子的话，我们家是夏天，拿了好多的被子，我病床铺了一个，当我生产完的时候也不知道是不是打麻药的作用，我感觉特别的冷，就又盖了两层被子。所以，多准备几床被子比较好。
2． 坐月子好物1. 袜子我是三伏天坐的月子，但是袜子我还是穿的长腿袜，姐妹们无论什么时候坐月子一定要准备长腿袜！就算你是夏天坐月子，也要穿长腿袜，把脚踝那里护着，要不真的会脚踝那里不舒服，也会吹的脚后跟疼！姐妹们，不要以为夏天天气热，就不穿袜子或者随便穿个薄的短的那对身体是不好的，毕竟严谨点，不落月子病才是我们坐月子的目的！
月子服我买的是曼熙的月子服，买了两套，整体感觉还是可以的。我买的是那种比较丝滑的面料，产妇出汗多，但是也不会贴到身上的。我不知道推荐纯棉月子服的是什么感受，反正我感觉纯棉的一出汗粘糊糊的，会贴到身上，很不舒服。但是我买的这个月子服有一个缺陷，就是一躺着的时候，领子特别容易窝在脖子里，很不舒服，这是个不足的地方。大家买月子服的时候一定要考虑这个领子的问题，最好买那种领子比较立的，不容易躺下窝在脖子里的（就是外翻，不易躺下窝在脖子里的）。
3. 月子鞋这个我为什么要单独拿出来说呢？因为我感觉自己走了弯路，没准备好鞋子！我的月子鞋也是待产包带的，刚开始穿是可以的，但是产妇需要适当运动，这月子鞋没几天就软塌了！所以，一定要买个好的月子鞋，不要使用待产包里的月子鞋，不耐穿！可以买个棉拖鞋，带脚后跟的，还有就是一定要鞋底软！我感觉自己脚后跟疼就是月子鞋到后来就塌了，我还一直穿它走路，导致我现在都不能长时间站立或者走路！姐妹们，一定要听我的话，买个好的、软的月子鞋！
我是一个坐传统月子的女人，因为我的周围人接受不了新式的坐月子，我又怕自己落下月子病，所以选择了忍耐。我的老公因为觉得自己什么也不会，害怕我生病，就严格按照我婆婆的思想坐月子；我的妈妈也是传统月子的信奉者，所以我坐着一个月不洗头、不剪指甲的月子，那么发卡对我们这种不轻易洗头的产妇来说是极其重要的，而我没有经验就深受其害。原因是什么呢？头发长时间不洗就会打结，也不让梳头发，所以有些没法扎的头发就会让你很不舒服。所以一定要准备发卡，还要准备那种粘的发卡，可以直接把碎发都梳理干净。为什么不用发卡呢？因为发箍会箍的人头疼，而且产妇要多躺着休息，容易滑掉。所以多准备几个粘的发卡，真的很好用。
5. 毛巾姐妹们是不是好奇我为什么会提到毛巾？因为坐过月子的妈妈们都知道，产后出汗会出到你怀疑人生，就现在喔喔已经四个月多了，我还是会一吃饭就后背出一身的汗！所以，姐妹们，多备几条毛巾擦汗啊！不要用湿巾，湿巾太凉了，用毛巾擦汗，慢慢的擦，不要使劲的摩擦，据说是以后会皮肤疼的难受！所以，姐们们，多备几条毛巾，准备擦汗！
三、 生产和坐月子的心得体会1. 顺产还是剖腹产
我整个孕期是一直控制体重，坚持每天运动，我整个孕期就胖了20斤，喔喔生出来就7斤8两，产后一个星期我就恢复到产前体重。我做这些努力都是为了能够顺产，但是事与愿违，喔喔自从进入晚期就开始由头位转为臀位，到34周的时候转为头位，可是一直脐带绕颈两周，但找了熟人，医生说可以顺产，说脐带绕颈并不是剖腹产指征，所以我很高兴的在家待产，但到了40周喔喔依旧没有任何发动的迹象，我吃了火锅、烧烤、爬楼梯等活动，但依旧没有任何动静。过了两天一做彩超，发现喔喔的腹围超过了350，医生说不行了，只能剖腹产了。
总的来说，姐妹们，正在怀孕的姐妹们，不要害怕，也不用纠结，到时候听医生的话就行，你的生命和孩子的健康才是第一位的，毕竟医生比我们更专业，不必为了选择某种生产方式而纠结，哪种生产方式都是处于对产妇身体和宝宝健康的考量。
这个问题要考虑一下几点：一是你的家人是什么态度？我是觉得月子里洗头洗澡都是可以的，但是我的老公、婆婆和妈妈都认为不应该做这些，极易落下月子病。我做完手术虚弱的连话都说不出口，哪里还有精力和他们争执洗不洗头的问题。再加上我的姑姐刚坐完月子，她告诉我还是别洗了，她感觉自己的头疼就是坐月子洗头落下的病根，所以我也就屈服了。因此，姐妹们，如果你态度够强硬，能够说服周围的人，那么请提前沟通好，到时候如何坐月子。
二是你自己的身体状况。面对传统的坐月子方法，许多人是鄙视的态度，但是我觉得没有必要全盘否定或者一味地接受新式月子法。因为每个人的身体是因人而异的，有些人身体比较壮实，可能吹个小风也没什么；而有的人可能身体也就比较柔弱，不能一味的去洗头洗澡。再加上一个月的月子也很容易熬过去，能忍也就忍忍过去了，毕竟如果落下病根了是你自己受罪，别人的话只是添一张嘴而已。
出院的时候医生嘱咐要多运动，我也认真的记在了心里。回到家里，刀口没那么疼的时候，大概是第10天的时候，我就开始频繁的下床和走路，但是可能我太急了，走的时间有点长，再加上月子鞋穿薄了，出月子就有点脚后跟疼。这个多运动呢，以我经验就是饭后走个10分钟差不多，每天慢慢的加，不要太急切的想要运动或者是甩掉身上的赘肉，否则物极必反。
产后运动要轻缓和适量
4. 与老公、婆婆和妈妈的相处刚生产完的我刚出产房看见老公就哭了，可能既有委屈也有对老公的不满吧，总之，第一天生产完我是不能看见我老公的，我比较奇葩的是我连我的儿子也不想看见，不知道为什么，可能剖腹产术后真的太疼了吧！当宝宝出生，大家难免对宝宝的关注多一些，作为产妇的你，不要伤心，也不用难过哭泣，这是人之常情吧我感觉。你要想开点，虽然人之常情，但我知道作为产妇还是会很难过，不过这个时候你要想开点，千万不能哭泣，对眼睛不好，对身体恢复更不好。
而且老人照顾孩子可能会不如你的意，这个时候还是要以自己身体为重，可以等自己出了月子有精力和力气照顾宝宝了再去亲自照顾，不要这个时候因为育儿观念的差异去产生争执而使自己心情不好。如果你想要避免这一点，可以在生产前沟通好，如果不行，就以自己身体恢复为主，不要置气。
总之，生孩子和坐月子是关系女人生命和健康的大事，我们再严谨都不为过，不要听别人怎么说，该认真对待还是要认真对待，毕竟你坐不好月子，只能你自己忍受身体的疼痛。最后，祝愿姐妹们都能如愿生个健康宝宝，坐个顺心的月子。
幸福的一家三口
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