“谋财害命刘李组合”这句话可谓是这段时间全网最幽默的调侃。
前有“321买买买”让大伙榨干钱包的李佳琦，后有“123一起来”挑战身体极限的刘畊宏，成功让我们从“买买买女孩”又变成了“刘畊宏女孩”。
1.
同样都是火，不同于在电商直播上常年蓄力而逐渐名声大噪的李佳琦，这位能够在网络上“一夜爆火”，甚至被誉为“2022年第一个顶流”的刘畊宏到底是什么来头？
在“毽子操”还没问世前，大家提起刘畊宏这个人可能都是一头雾水。
在刘畊宏靠健身操大火之前，他真的就是干一行糊一行。
年轻时的刘畊宏出演过电视剧，当过男团歌手，当过周杰伦歌曲MV主角，做过健身教练，上过综艺。
18岁出道的他，兜兜转转等到将近50岁才为人所知，这样“艰难”的前半生令网友也忍不住吐槽他是“连周杰伦也带不动的男人”。
直到前段时间的一场刘畊宏的“副业”《本草纲目》毽子健身操直播，才在无意间将他拉上了事业的颠峰。
男女老少围在电视电脑手机前，跟着魔性的韵律和刘畊宏带劲的步伐健起了身，动起了手脚。
就连人民日报也点名表扬这样的“刘畊宏现象”能够激起全民健身，倡导起健康运动的“卷风”。
也就是这一波惊天反转的操作成功让刘畊宏“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，走上了成功人生的步伐。
“老来得名”的爆火并没有让刘畊宏变得浮躁，因各种琐碎原因被强制关闭直播间，他就不断整改。
把自己“不雅”的腋毛剃净，甚至不惜穿着羽绒服跳操，就为了继续开他的健身直播小课堂；
拉着岳母和他生完孩子后对自己失去自信的老婆一起健身，一起鼓励网友坚持下去；
他还说自己还不到50岁，人生70才开始，现在的他还在暖身阶段，这样教科书式的答卷真的让人感到温暖又励志。
人红是非多。
随着知名度的上升，不同程度的质疑声和诋毁声就随之而来。
开始有网友想抓他健身动作的标准性，拿他们夫妻俩的私生活做文章，想找他曾经不好的过往来爆揭他的“流量人设”。
虽然流言蜚语全都一个个不攻自破，但一些“个人失误”总会让网络喷子钻了空，找到诋毁他的理由。
2.
一名家住武汉的24岁女子在家连跳了3天的毽子操后，突然出现肚子疼的情况。
到医院检查后才发现，自己因为跳操不当导致黄体破裂，幸亏及时抢救才转危为安。
五一假期期间，22岁的姑娘跟着刘畊宏跳了三天操后感觉眼前发黄，在眼底黄斑旁有一小的出血点，在经过诊断后发现是视网膜出血。
甚至还有有心之人故意挑唆造谣说，自己的朋友跟着刘畊宏跳操的时候，导致突发心肌梗塞，送医救治无效身亡......
即便刘畊宏在直播中反复提醒网友量力而行，可仍然会有人为了面子强撑着身子硬干到底。
平时缺乏锻炼，突然之间一下子给自己施加了高强度的猛烈运动，再加上自己不标准不规范的动作，难免会受到一些或大或小的身体损害。
伤害到自己。即便这是由于个人的操作不当而产生的事故，一些苛刻的“批评家”还是会把这些罪行扯到刘畊宏身上，让他背锅。
健身强调的是健康和科学的运动，做好必不可少的热身，适量适当的运动时间，充分了解自己的身体素质调整节奏。
这些都是健身运动不能少的安全指标，但如果只是为了像“追星”、“追剧”一样“追健身”，三分钟热度，盲目顺从凑热闹。
这终将弊大于利，浪费了时间又伤害了身体。
积极又健康的运动会让人的精神状态和工作效率各方面都有很大的提升，在解压抗抑方面也发挥着不小的作用。
能真正看到运动让人壮其体魄，强其意志的激励效果，“跑一跑十年少”，亦真可谓是：饭后三百步，不用上药铺。
正如今天的热搜献给了一名逆袭的“网瘾爸爸”，浙江丽水的忠勇曾经是一名深度游戏爱好者。
经常驻在游戏前驻到凌晨一两点，那时候的他“感觉整个身体都废掉了”。
后来儿子上了小学，为了给孩子做一个好榜样，他开始走上健身之路，运动中的他逐渐找到新的激情和动力。
现在不仅深陷健身运动的蜜潭，还成为了一个妥妥的“肌肉男”。
用运动健身言传身教，给孩子做一个榜样，这样的做法值得大家为这位迷途知返的父亲竖个大拇指。
运动不单单改变了他的人生，也将引领他儿子未来的人生走上正确光明的道路。
这不仅仅改变了一个人，更改变了一个家庭，也给我们社会带来了满满的正能量。
不要轻描淡写得嘲笑别人向往追求的“八块腹肌”，不要轻易否定别人日夜夹汗换来的“人鱼线”。
运动对一个人来说可能不单只是为了得到那诱人的身姿和肌肉，更可能是爱上了享受运动的过程。
那种让自己解放的大汗淋漓会让人感受到精神上的愉悦。
3.
“我们的朋友”奥运冠军谷爱凌就说过：就因为想要瘦，想漂亮就不吃饭，三公里、五公里都跑不了，一点太阳都没有晒过。
这不是漂亮，因为这不是健康，美丽是漂亮，是有自信和健康。
健康的运动是美丽漂亮的前提和基础，有力量的健康美才是真的美。
我们倡导健康，鼓励运动，弘扬全民运动的氛围，想要打破“白幼瘦”的“病态美”，想要重新定义健康强大的美丽。
而这也恰恰是刘畊宏能爆火，能受到广大网友和主流媒体支持的重要原因。
运动打造的不仅仅是一个人的身材体魄，更塑造一个人的意志信念。
每一次奔跑撒下的汗滴都是用坚持和毅力所换回的，每一次随着《本草纲目》响起而跳动的身姿都是在探索找回自信美的过程。
运动不应成为跟风潮，运动本就应成为日常的行动。
刘畊宏的火缺不了他自身的坚持不懈，更缺不了他始终如一对运动健身的热爱。
如果说李佳琦是靠他的消费者群体带火的，那刘畊宏就是靠一己之力带起运动健身的狂潮而火的。
生命在于运动，希望你今天就能动起来，一起踢起毽子操，一起迈入健康的运动中！
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