炎热的夏天,吃什么都感觉没啥胃口,尤其是早上起来,经常口渴,只想喝点能够清凉消暑的东西,而今天我带给大家的这道粥,就是一道很不错的夏日消暑粥。
这碗粥是7月初去南京旅游的时候,晚上出来跟朋友去1912街区附近的酒吧喝酒聊天,因为开车,朋友没喝酒,酒吧里有一份特色饮品叫“绿精灵的精美邂逅”,好奇点了一份,喝过以后感觉味道非常棒,主料用的是绿豆和米酒,搭配一些桂花和其他配料,来上一大杯冰镇的,炎热的夏日喝简直爽的不要不要的。
回到家以后,马上学着仿制了一份,早上起来口干舌燥的时候,来上一碗绿豆米酒汤,马上变的神清气爽,这几天这个汤都上瘾了,豆浆牛奶都不喝了,一星期要做好几次。放在冰箱里,稠的粥当早餐吃,清汤当饮品喝,一举两得,消夏极好。做法贡献出来,欢迎收藏烹饪。
绿豆米酒汤
准备食材:绿豆一把、薏米一把,莲子一小把,米酒三勺,干桂花一勺、白糖适量。
烹饪步骤:
第一步先把绿豆、薏米、莲子清洗过以后,用水泡上一个小时左右,也可放在冰箱冷藏室中过夜,第二天时间很短就能煮好,更加方便。
第二步锅内加上足够的水,这道汤是粥和饮品两种吃法,所以水不怕多,但食材也要跟着水量变化,不能煮成稠粥。先将绿豆和薏米加入,中火煮30分钟至绿豆开花。
第三步加入莲子一小把,继续煮5分钟让莲子熟透。
第四步加入米酒三大勺,这个米酒的量可适量增减,喜欢米酒味道的可以多放一些,口感更浓郁。加入干桂花一勺继续煮5分钟。
最后出锅前加入适量的白糖调味,盛出的时候可将稠的绿豆粥和绿豆汤分别盛出放置,一种当早餐,一种当饮品。
市井说:我做这道粥的时候专门查阅了一些资料,虽然很好喝,但我怕绿豆和米酒会出现排斥,但反复查阅后并没有发现相关的忌讳,反而查阅到绿豆属性寒,而米酒的温补正好能中和绿豆的寒性,所以还是一道很不错的新组合。明天我将为大家带来的早餐是“紫薯寿司”,超美超好吃,欢迎大家关注。
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