没人能躲过母乳喂养的“锥心之痛”
除非你有专业人士的帮助！
这是闺蜜小洁总结下来的经验
“我这种剖宫产都没叫一声
没流过泪的女汉子
却因为涨奶痛彻心扉
明明在孕期就有报名母乳喂养公益服务
到了生娃却忘记预约
幸孕在放弃边缘还是得到了帮助
但那种感觉真的此生难忘！”
在母乳喂养之路中
新手妈妈会遇到很多“拦路虎”
有些是正常的生理反应
而有的就是错误应对导致的
今天，咱们就来盘点一下这些类型
帮助妈妈们过关斩将！
本来卸货后长舒一口气，想着鬼门关终于闯过来了，以后没啥怕的！结果生完没几天就被啪啪啪打脸了！一喂奶就乳头痛，竟然还被宝宝嘬破了，每一次喂奶真的像在针尖上行走，实在是恨不得立马放弃亲喂！
奶叔提醒：乳头皲裂是哺乳期常见病之一。轻者仅乳头表面出现裂口，重者局部渗液渗血，若反复发作易形成小溃疡，处理不当又易引起乳腺炎。
如果被咬不要过度反应，如大喊大叫，会让宝宝觉得你在和他玩游戏于是继续咬你。平时可拿牙咬胶给宝宝缓解吸吮需求。
一旦乳头皲裂，可以这么操作▽
① 孕早期和孕中期，以及孕38周之后，就可以每天用洁净的温水轻轻擦洗乳头，增强皮肤的耐受力，防止乳头过嫩，哺乳时被宝宝吸破。
② 纠正吸吮方式。正确方式是乳头和大部分乳晕都含在嘴里，而不是仅仅含住乳头，乳头仅占这个“奶嘴”的1/3。如果还不会，可预约专业母乳喂养指导师上门评估，手把手解锁哺乳的正确姿势，你值得拥有。
③ 不必停止哺乳和限制每次哺乳时间，可先喂哺健侧的乳房。
④ 在每次哺乳结束后，晾干乳头，然后挤出少许乳汁涂在乳头上，利用人乳丰富的脂质保护乳头。若已发生乳头皲裂者，可适当涂抹少许羊脂膏于患侧乳头上。
⑤ 如果宝宝结束了吸吮，但仍然咬着乳头，宝妈们不要直接拉出，这样会伤害乳头，可以用食指轻按宝贝下颌，待宝贝张口后再把乳头从宝贝嘴里抽出，切记不要生硬地抽出！
如果皲裂严重，反复发作，请及时看医生。在此期间先减少亲喂，可以先挤出乳汁，用奶瓶喂养，等伤口愈合后再亲自哺乳。
刚刚成为妈妈，还没好好享受初为人母的幸福，烦恼就来了。因为不知道产后“三早”的重要性以及具体操作方法，又未求助专业人员。对生胀期一无所知的情况下，宝宝出生后的第二天，乳房就突然出现了胀痛，仿佛胸口连接着两块大石头，不能动，一动就疼，给宝宝吸完后过一会那种感觉又回来了，而且宝宝吃了一会就要睡，根本没法缓解胀痛感。
奶叔提醒：产后2-5天，宝妈身体会进入哺乳初期的生理性肿胀状态，体内激素水平剧烈变化，乳房腺泡内开始大量泌乳，此时乳房组织内部会发生血管扩张，血液增多，血流增速等情况，导致整个乳房因代谢速度加快而发热。同时因为乳腺管受压迫，出奶速度变慢，就会引起乳房肿胀，但身体没有其他不适。
这时候的处理方式非常重要，处理不当会直接发烧，甚至发展为乳腺炎！
以下正确姿势速马▽
● 哺乳姿势必须正确，以保障乳房中每一根乳腺管都通畅
● 坚持按需哺乳，新生儿每日哺乳最少8-12次。
● 哺乳期妈妈要保护好自己的乳房，防止碰、撞、挤压造成损伤
● 如果乳汁过多，请在哺乳后及时将多余的乳汁挤出
● 乳腺未出现硬块的情况，哺乳前可使用温敷缓解
● 当乳腺已经出现胀乳硬块的情况时，温敷会加重症状，这时选择冷敷（常温凉水）更合适
在怀孕时，总听人说“生孩子的疼痛简直就是人间酷刑”，但母乳喂养后才知道，原来乳腺炎也能让你痛到怀疑人生！
刚生完就被家人灌各种大补的下奶汤，结果就堵了！堵得实在吃不消，老公还自告奋勇帮忙按摩胸部，希望可以疏通疏通，谁知原本红肿胀痛的情况并没缓解，反而更严重，还开始发烧！经过这一场经历，让我对哺乳有了重新的认识。
奶叔提醒：生完吃得太油腻，容易导致乳汁淤积，不及时移除就很容易导致奶结，要是再加上非专业人士的揉搓按摩，分分钟引发乳腺炎！
乳腺炎一般会经历3个阶段：乳汁淤积期、急性乳腺炎症期、脓肿形成期。但其实在乳汁淤积期阶段能及时正确处理，就能缓解或终止症状的进一步发展。哺乳期乳房问题刻不容缓，如遇乳腺不通，建议请专业母乳喂养指导师上门，用正确的无痛手法让乳腺管恢复通畅，以免情况更严重。
及时做好预防
不让乳腺炎有可趁之机！▽
① 做好乳头护理，防止乳头皲裂
② 分娩后尽早、按需、坚持母乳喂养
③ 保持正确哺乳姿势和宝宝有效吸吮
④ 产后饮食以清淡、营养均衡为主，不要过度催乳
⑤ 保持心情舒畅，良好心态
有些妈妈们的喂奶过程一帆风顺，有一部分妈妈们就没那么幸运。让我们有请最后一位代言人：小白。
小白：“我跟大家不太一样，我的存在会时不时让乳房产生的刺痛感，像被针扎一样，有时乳头还会有灼烧感。但我又没有明显的淤积，要是我状态不好，还会来个突发性的堵奶。”
奶叔提醒：这种针扎痛，其实是隐藏在乳房内部的“小白点”。
- 发生在乳头，是乳头损伤引起的；
- 发生在固定的乳腺管，是受伤修复后遗症；
- 发生在全乳房体，通常是痉挛痛。
而造成它们产生的原因也多种多样，宝宝衔乳姿势不对导致乳头破损、吃了浓稠的下奶汤导致乳汁淤积、暴力通乳后乳腺管受伤等，都会导致乳房刺痛感！
面对这种小白点、小白泡时，千万别用针挑、用手挤破，只会增加伤口感染的风险。
宝妈们可以这样做▽
✔ 调整哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势，确保宝宝在吃奶时做到深衔乳
✔ 喂完奶轻按宝宝的下颌，待宝宝张开口后再把乳头从宝贝嘴里抽出，不要生硬地抽出
✔ 哺乳后擦拭流出的乳汁时动作一定要轻柔，哺乳后等到自然风干后再穿内衣
✔ 注意不要挤压到乳房，更不要让非专业人士按摩乳房
✔ 如果小白点不是很严重，可以通过手排奶的方式，在移除堵塞乳汁的同时，试试让奶阵的冲力把小白点冲开
✔ 寻找专业的母乳喂养指导师帮助，指导师会在进行详细评估后，找到反复小白点背后隐藏的原因，给予专业的指导和纠正，避免反复损伤，帮助宝妈顺利实现母乳喂养
母乳喂养不容易
每个妈妈都应该在产前做好功课
做好预防以上情况发生的可能
在遇到困难时
错误的处理方式会让情况更恶化
要及时寻找专业母乳喂养指导师帮助！
,
