裙带菜中富含的海藻黏液可排出血液里依附的钠元素，为血液清毒，且富含的褐藻糖胶可加强肝功能，增强免疫力。肝脏是人体重要的造血机构，肝脏健康血液中清澈。
[食材]
主料：裙带菜（干）200g
调料：食盐1.5g、香醋10ml、糖5g、辣椒油一勺
做法：
1.将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。
2.将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。
4.加入醋，盐，糖拌匀。
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裙带菜中富含的海藻黏液可排出血液里依附的钠元素，为血液清毒，且富含的褐藻糖胶可加强肝功能，增强免疫力。肝脏是人体重要的造血机构，肝脏健康血液中清澈。
[食材]
主料：裙带菜（干）200g
调料：食盐1.5g、香醋10ml、糖5g、辣椒油一勺
做法：
1.将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。
2.将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。
4.加入醋，盐，糖拌匀。
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