现在居民的肉类、油脂类食物摄取过多，造成人体肥胖等症状。
同时，吃的食物单一也造成了营养的不均衡，部分营养过剩，而部分营养有待补充。
下面，给大家介绍一个常见的体格测量公式，可以简单得判断你是否属于肥胖、偏瘦，还是正常，避免不必要的担心。
在体格测量里，常用的是体质指数(BMI),，英文名称是：Body Mass Index。
公式是：
体质指数公式
具体怎么做呢，就是把体重换算成公斤，身高换算成米，代入公式。
比如，男，50Kg,1.7米高，
计算
这时就出来一个数值，我们再来参考下面的一张表，就可以看出体格状态了。
评价表
从表中我们可以看出，这个人是偏瘦的，专业术语叫“轻度消瘦”。
各位可以用自己的身高体重计算一下，看看自己的体质指数如何。
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