iu快速减肥法食谱（IU喝水快速减肥法）

记者吴睿慈／综合报导

南韩女歌手IU长相甜美、嗓音甜美，她出道以来一直有着纤细身材，近来被掀出她曾分享的「喝水快速减肥法」，短短7天就看得见成效，引起许多讨论。不过，她也在影片里强调是「紧急时刻」才会这样做，平常还是需要均衡饮食。

IU过去曾分享「喝水快速减肥法」，当时是为了即将发行的专辑实施一周减肥，在前5天每日喝3000毫升的水量，这5天中就会很常跑厕所，到了第6天停止喝水，但身体还没恢复原本的状态，仍会有利尿作用，最后第7天脸就会立刻变小，如「骷髅头」般的脸型。