【每人每天都应该喝8杯水?特殊群体喝水量有讲究,快来看看吧!】1.对于身体处于炎热环境中或身体活动量有所增加的人群, 患有泌尿系统结石、痛风、高脂血症等疾病的患者,每天的摄水量需要适当增加。2.孕妇在孕期水分需求量会有所增高,总水摄入应该比成年女性多增加300mL/天。3.哺乳期妈妈产后6个月内乳汁的平均分泌量为750mL/天,总水摄入应该比成年女性多1.1L/天。4.想减肥,有便秘的同学,也可以适当多喝水。5.对于心脏、肾脏功能不佳的朋友,每天的摄水量就不宜过多,否则会加重身体负荷,不利于病情的恢复。(来源:首都医科大学附属北京胸科医院)

每个人每天正常需要喝多少杯水(每人每天都应该喝8杯水)(1)

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