来源：有意思教练（EmpowerLeaders）
作者：小卡
推荐语：
每个人都是自己故事里的主角，同时我们又在别人的故事里扮演着配角。
但你有没有想过，有时候，你在别人故事里的一句台词说不定就能改变那个故事的走向。
特别感谢Katrina跟我分享她的改变故事，让我体会到做教练的意义。更赞叹她改变的勇气。
卡耐基说：“勇气是衡量灵魂大小的标准”，愿你我都拥有一颗大大的灵魂。
——高琳教练
01 一种模式，让我被恐惧追赶十几年
高琳老师曾经说过，选择讲给自己怎样的故事，就是在选择自己怎样的人生。
如果要问我的前半生是一个怎样的故事，那么《丑小鸭》一定最适合我。
从小在单亲家庭长大的我，一直渴望着别人的认可和喜爱。
因为担心自己没有价值就会被随意抛弃，我在学校里是出了名的努力。努力成为好学生、好干部，努力成为所有人都喜欢的人。
以至于工作以后，我也一门心思想要把工作做得完美，这样就一定能被别人看到。
所以慢慢地，不经意间我形成了一种工作中的“讨好模式”：
不愿意开口向别人求助，生怕让别人觉得我是个“事儿多”的人；
面对别人的求助，有一点迟疑都觉得自己犯了错，更别提拒绝了；
工作中希望自己事事完美，面面俱到，能获得所有人的好评；
......
“讨好模式”虽然很累，但听到别人给我的“好评”，看到自己的“成长”，我觉得那就是我想要的“进步”，这一切也都值得了。
就在恐惧和成就的追赶下，我不断鞭策自己拼命向前。
所有人都喜欢我的努力，为了回应他们的期待，我自费学习、获得了15门国际课程的认证。
在公司内部的讲课，无论是1小时还是3天，我都会认真地准备逐字稿并且背下来，确保每次培训都有“完美”的表现。
就这么一晃眼，十几年如一日，我的确用自己的“努力”获得了很多升职加薪的机会，但不知道为什么，越来越累的我却开心不起来。
我全然不知“讨好别人”已经融进了我的骨子里，以至于对其他的事情开始变得无比“麻木”。
我仍旧是那只低着头行走的丑小鸭，和任何人建立不了真实的连接。
02 一句话，让我找到自己
因为工作的需求，我又一次开始了自己新的学习，不过这一次遇到的“故事力TTT”却和以往十几年的培训经历完全不同。
“故事力TTT”共有三天的内容，前两天是理论，第三天是实践试讲。毕竟有过十几年的历练，我的试讲结束后，我对自己的表现还挺满意的。
但 Tina 老师却不留丝毫情面，直接说我像个机器人。
可想而知，当时我气坏了，我有资历、有经验、凭什么要被别人指指点点？
直到下课的时候，高琳老师悄悄塞给我一张小纸条，我打开看了一眼，瞬间泪流满面。
我没有勇气再打开它看第二眼，然而纸条上那句话，好像印在了我的视网膜上，总是在我眼前晃，让我不得不正视它。
这张纸条被我藏了很久，因为它像我的一个见不得人的秘密，生怕别人知道。
但是今天，我终于可以坦然地把它晒出来了：
“亲爱的，当你不那么努力地让别人喜欢你，别人反而会更喜欢你”。
写到这里，我如同之前一样泪流满面，因为那个被我藏了很久的自卑的自己，那个连我都快忘了的自己，终于被人看到了。
我仿佛看到自己心里缺失的那一块终于被填满，那个被我抛弃多年的自己笑着对我说：“我等你很久了，欢迎回来，成为完整的自己。”
一只丑小鸭，终于在镜子中看到了自己原来是一只天鹅。
后来我跟高琳老师聊起过自己的经历，她对我说：“没有谁必须强大，脆弱也是有力量的。放弃完美，追求完整，追求温柔而坚定。”
03 一门课程，让我成为更好的自己
直至今日，我仍旧在复盘、回味“故事力TTT”中的细节，它像一块惊石，点醒了我，还在湖面上泛起了无尽的涟漪。
在课程里，我不仅学到了知识，还找回了更完整的自己，看清了一直以来自己逃避的模式，并且获得了振翅高飞的勇气。
而那些曾经被忽略或者没有勇气面对的东西，一旦被看见，好像威力也没那么大。
我开始仔细回顾自己这一路以来的经历，分析了“讨好”带给我的好处和限制，并且发自内心地觉得“温柔而坚定”是我想要成为的样子。
然后，我为自己制定了一个切实可行的行动计划。
就是在接下来每一次和他人的重要对话中或每一场培训中，我都会提前跟对方说，“我希望自己今天能做到温柔而坚定，如果你觉得我没有做到，请你告诉我。”
对话或培训结束后，我都会征询对方的反馈。
如果是肯定的，我还会追问，“你觉得我在哪里做得特别符合”；如果是否定的，我也会问一下你觉得我怎么说会更好。
这个方法对我来说非常有效，一次次的对话和培训让我获得了越来越多的真诚反馈。
我越来越发现，自己有勇气在沟通中表达自己的不同意见，能够合理地拒绝别人，也不会总是把“对不起”挂在嘴边了。
而在培训中，我也能够和学员有更好的链接，我讲的课程学员满意度也越来越高，每一次课程结束收获的掌声，也越来越持久且发自内心。
我想，他们都看到了更好的我，而我，也成为了更好的自己。
—— 写在最后 ——
有一次，我妈妈来看过我的培训，在雷鸣般的掌声中，我看到了她眼睛里的泪光。
那一瞬间，我仿佛一下子回到了小时候那个普通的午后，妈妈拉着我的手，笑着跟我说“我的女儿是最厉害的！”
她现在一定很为我骄傲。
所以我无比感谢故事力，感谢高琳老师，是他们带我找到了自己，并且一路陪伴，携手同行。
现在的我，仍旧在“温柔而坚定”地修炼自己，这条路没有终点，却让我无比幸福。
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