婴幼儿能不能喝乳酸菌配方奶粉?

近期,很多宝妈咨询,0-3岁的小宝宝能不能喝乳酸菌配方奶粉?

其实这个问题,很简单,肯定是能喝。

乳酸菌配方奶粉的主要功能(婴幼儿能不能喝乳酸菌配方奶粉)(1)

本着科学严谨的态度,这篇文章就仔细地跟广大宝妈讲解一下,婴幼儿为什么可以喝乳酸菌配方奶粉。

首先要明白三个关键词:

1.乳酸菌,是指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。为原核生物乳酸菌(lactic acid bacteria,LAB)是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌。这是一群相当庞杂的细菌,目前至少可分为18个属,共有200多种。除极少数外,其中绝大部分都是人体内必不可少的且具有重要生理功能的菌群,其广泛存在于人体的肠道中。目前已被国内外生物学家所证实,肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的关系。乳酸菌说白了就是一种细菌,乳酸菌是有益菌,是对人体有益的细菌,因此,我们人体需要乳酸菌。

2.乳酸菌奶或者乳酸菌奶粉。乳酸菌奶就是里面含有乳酸菌的液态奶,一般是指酸奶。乳酸菌奶粉就是添加了乳酸菌的奶粉。

3.乳酸菌配方奶粉。乳酸菌配方奶粉就是根据人体所需营养物质的比例,调配而成的里面添加了乳酸菌的奶粉,一般是指调制乳粉。其中婴幼儿配方奶粉、女士奶粉、中老年奶粉等,都是属于调制乳粉。

乳酸菌配方奶粉的主要功能(婴幼儿能不能喝乳酸菌配方奶粉)(2)

很多宝妈在网上咨询医生、咨询营养专家的时候,并没有说清楚这个词,所以得到的回复就会是模棱两可的答案。很多医生、很多营养专家,有的就说婴幼儿可以喝乳酸菌,有的就说不可以喝。这主要就是广大宝妈在咨询问题的时候,没有说清楚关键词是什么。这个关键词应该是乳酸菌配方奶粉。乳酸菌配方奶粉属于调制乳粉类型,主要基础粉是牛奶粉或者是羊奶粉,然后加上大量的活性乳酸菌,再添加上人体所需要的其他营养成分进行科学配比生产,这样的奶粉,婴幼儿是可以喝的。

婴幼儿可以喝乳酸菌配方奶粉,那么婴幼儿能不能长期喝呢?

其实这个问题,也很简单,肯定是可以长期喝。

举个例子来说吧,1.问:正常的成年人能不能吃大米饭?答:能吃。2.问:正常的成年人能不能长期吃大米饭?答:能长期吃。3.问:正常的成年人能不能只吃大米饭?答:不能只吃大米饭。为什么?因为正常的成年人除了吃大米饭之外,还要吃菜、吃水果、吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶等等。为什么?因为我们人体需要七大营养素,要吃各种各样的食物才能满足人体营养所需。

那么婴幼儿能不能长期喝乳酸菌配方奶粉呢?我们就按照上面的例子来问一次。1.问:婴幼儿能不能喝乳酸菌配方奶粉?答:能喝。2.问:婴幼儿能不能长期喝乳酸菌配方奶粉?答:能长期喝。3.问:婴幼儿能不能只喝乳酸菌配方奶粉?答:不能只喝乳酸菌配方奶粉。为什么?因为婴幼儿生长发育需要七大营养素,只有营养摄入全面充足了,婴幼儿才能健康成长。

那么问题来了!很多人就会说,为了婴幼儿摄入营养全面充足,给婴幼儿喝婴幼儿配方奶粉不就好了吗!所以这句话,才是这个问题的关键。难道婴幼儿喝了婴幼儿配方奶粉就不缺钙了?就不缺铁了?就不缺锌了?全世界的医生,全世界的营养学家都一致认为母乳才是婴幼儿最好的口粮。婴幼儿配方奶粉只是为了给那些母乳不足的宝宝喝的。那么乳酸菌配方奶粉是为了谁准备的呢?乳酸菌配方奶粉是为那些肠道不好的人群准备的。经常上火、大便便秘、肠胃不适的人群都可以喝乳酸菌配方奶粉。0-100岁的人群,只要是肠道不好的,都非常适合喝乳酸菌配方奶粉。积食上火、口臭便秘、乳糖不耐受、蛋白过敏、肠胃功能不好的宝宝就特别适合喝乳酸菌配方奶粉。乳酸菌奶粉的作用与功效:调节婴幼儿肠胃不适问题(消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡),加强婴幼儿食欲,健康成长!加入乳酸菌的奶粉,保护肠道,形成抗菌生物屏障,选择性地杀死侵入肠道的病菌,提高婴幼儿的肠道免疫力。乳酸菌奶粉,可以防治乳糖不耐症(婴幼儿最常出现的病症,如肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻、头晕),其可以帮助宝宝分解吸收乳糖,克服乳糖不耐症。选择乳酸菌配方奶粉的时候,最好选择发酵型乳酸菌配方奶粉,因为里面的乳酸菌活性更高。

在给婴幼儿选择乳酸菌配方奶粉的时候,需要注意的一点就是。要注意营养摄入的多样性,注意给婴幼儿补充生长发育所需的各种营养素。意思就是,宝宝缺钙了要补钙,缺铁了要补铁,缺锌了要补锌,维生素、DHA等等,该补充的还是要注意补充。

(来源:《母婴视界》会刊)

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