《白鹿原》和《因为遇见你》
《白鹿原》让他开了窍，是他演技的转折点。为此他付出很多，整整八个月扎在组剧学习老戏骨的表演，天寒地冻蹲于泥坑中让他落下了怕冷腰疼的毛病。他不懂就问，常常废寝忘食地去探讨人物性格和剧情，很多前辈夸他与别人不一样，必是未来演艺界的新星。付出总有回报，使他成为90后演技的佼佼者。
2017年邓伦主演的电视剧《因为遇见你》首播收视率1.9，重播最高收视率为2.6，常年被湖南卫视循环播放收视率不低于1。他的人气和口碑节节攀升，同年获得2017新晋男演员。
2018年6月和迪丽热巴主演的《一千零一夜》热度非常高，这部剧虽然烂尾但口碑很好，原本只能网播的仙侠剧《香蜜沉沉烬如霜》破格被电台买下，8月双台播出，几乎是邓伦无缝播放的作品。他不是因香蜜而红，是因香蜜达到事业的高峰期。
纵观邓伦的成名史，他不是一夜暴红而是一步一个脚印踏实走过。从白鹿原青涩的邓伦到晴雅集成稳的邓伦，他已经由男孩向男神质的飞跃，谁都帮不了他，只有他自己变的强大成就自我。
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