前天做了剁椒蒜蓉鲍鱼 这个酱汁配出来的味太鲜美了 虏获了我的味蕾 今天又买来金针菇 做一款剁椒蒜蓉金针菇
By smile6902
用料
- 金针菇 250克
- 粉丝 1把
- 生抽 1勺
- 金剁椒蒜蓉调味料 1袋
做法步骤
1、金针菇 粉丝（粉丝提前泡好） 金剁椒蒜蓉海鲜调味料，有了这款酱料，让做菜变的更便捷 更轻松
2、金针菇洗净控去水份，摆盘
3、摆个太阳花
4、放上泡好的粉丝
5、倒上金剁椒蒜蓉海鲜调味料
6、倒一勺生抽调色，然后上锅蒸，水开15分钟即可
7、蒸的过程中，满厨房剁椒蒜蓉的香味 ，太爱啦
8、吃之前先合照，去回购酱料啦
9、上桌秒没
小贴士
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
金针菇的营养功效
1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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