反伤特性，指的就是在对手进行攻击的时候可以利用该特性对对方给予血量上的回击，目前的反伤特性如果要从大的范围来看的话其实有不少，但是从小的范围来看，仅仅是以“受到接触类招式攻击时对手会损失最大体力的一定量”这样的标准来看的话，这样的特性有两个，一个是粗糙皮肤，一个是铁刺，而这类特性看似作用性有限，但却也能在合适的宝可梦身上焕发风采，比如四代准神烈咬陆鲨以及五代“臭名昭著”的肉盾坚果哑铃。
PS：本文纯属个人看法，如有错误，敬请指正。
烈咬陆鲨的粗糙皮肤：
没能得到一个好的特性，以及无法习得剑舞大概是烈咬陆鲨一辈子的痛，也是设计师限制烈咬陆鲨在对战中强度的手段，不太可能搭配天气走沙隐特性烈咬陆鲨所选的皮肤大多情况下都是粗糙皮肤，而有意思的是，这个特性在烈咬陆鲨的手上触发概率并不低，要让对方在攻击我方的时候被反伤并且能多次触发，需要一个前置条件——耐久够高，而作为准神，有着高额耐久且弱点不算多的烈咬陆鲨倒也是能很好契合，而契合度最高的，莫过于随后第五世代的坚果哑铃。
坚果哑铃的铁刺：
坚果哑铃把铁刺这个特性的效果利用到了极致，草钢的属性让其有着非常足的抗性以及较少的弱点，价值本来这货就是高双耐，于是，在针对物攻手（当然接触类招式也可能是特攻）上，坚果哑铃在很难被对手打得动的情况下也可以经常利用铁刺特性来反伤，单就一个铁刺特性，搭配坚果哑铃这样的高耐久盾牌，就很容易让对方是否做出输出而左右为难，一次扎1/8的血量非常可观，加之坚果哑铃输出消耗能力也不低，铁刺着实是被玩出了花来。
其它拥有此类特性的宝可梦们：
而除此之外，其它拥有这类特性的宝可梦有粗糙皮肤的巨牙鲨一家以及赤面龙， 还有拥有铁刺特性的托戈德玛尔，较为优秀的就是一样耐久不错而且有钢系的托戈德玛尔，但更多时候其实托戈德玛尔倾向于选择功能性更好的避雷针（双打中），反观之粗糙皮肤的其余拥有者里，巨牙鲨太过脆皮，无法多次触发该特性，而赤面龙综合耐久也不如烈咬陆鲨，很容易被比下来，于是，这一类特性的代表，自然就是以烈咬陆鲨以及坚果哑铃为首了。
当然了，这个特性会有如此高的使用率是因为使用它的宝可梦本身是热门，如果给烈咬陆鲨换个更好的特性，大概率粗糙皮肤在对战中就会变成特别少见了，，
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